Sophro&Co

Merci à tous pour vos partages et surtout pour votre confiance. Un bel été à tous … il est temps que je prenne quelques jours de repos! Prenez soin de vous 🥰
A très vite

La sophrologie pour les enfants de 5 à 11 ans :🌞
Un accompagnement ludique au rythme de chacun
En tant que parents nous avons à cœur d’accompagner au mieux nos enfants sur leur chemin de vie.🥰
Parfois nous rencontrons des difficultés, nous pouvons nous sentir démunis 🤷‍♀️, face aux événements : sommeil perturbé, débordement émotionnel, angoisse, manque de confiance, addiction aux écrans, échec scolaire, harcèlement…
Comment aider notre enfant ?🤔
Mon rôle est de proposer et transmettre des outils 🛠adaptés à vos enfants et ses besoins.
La force de la sophrologie est qu’elle s’adapte à tous.
Je vous propose une approche ludique intégrant des exercices de respirations😮‍💨, de mouvements, avec des temps dynamiques 🤸 et calmes🧘‍♂️.
Ce sont des activités simples, facile à mettre en place dans votre quotidien, que votre enfant pourra pratiquer seul ou en famille 👨‍👩‍👧‍👦.
La sophrologie ludique🌈 permet à l’enfant de prendre conscience de son corps, de sa respiration, de se connecter à tous ses sens, de comprendre et gérer ses émotions.
Votre enfant gagne en confiance en développant ses capacités à s’adapter, et à devenir autonome 💪.

Votre repartez enrichis d’outils vous permettant de vivre sereinement et pleinement chaque instant de la vie.🧘‍♀️

Accompagnement enfants de 5 à 11 ans, comment ça se passe ?: 😊
–1 er rdv : durée 1h15🙋‍♀️
Je vous reçois avec votre enfant (les deux parents peuvent être présents).
Dans un premier temps, nous faisons connaissance et chacun m’exprime son besoin.
Dans un deuxième temps, je vous propose un accompagnement adapté à votre enfant.
Enfin, nous fixons ensemble le prochain rdv.

– 2 ème rdv et plus… : durée de 30 à 55 min🙋
Selon l’âge et le besoin de votre enfant, j’adapte la durée de ma séance.
Nous faisons un point tous ensemble sur l’évolution entre les rdvs, puis je vous propose des exercices ludiques que l’enfant peut être amené à faire seul ou en famille.
Nous faisons ensemble un avant/après pour chaque exercice afin que votre enfant prenne conscience du bénéfice et comment le mettre en place dans son quotidien.
Puis nous fixons le prochain rdv. selon le besoin

Pour plus de renseignements ou prendre rdv: contacter moi 0661435900 ou bien rdv sur RESALIB resalib.fr/p/70602

Week end studieux riche d'échanges et de nouvelles pratiques 🥰merci à notre super formatrice Cécile Simon