Optimal Perf Lyon 3
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18/10/2021
Optimal perf prend soin de votre corps et de votre esprit en vous proposant des conseils sur une alimentation saine, proche de la nature. Retrouvez votre énergie et votre vitalité !
Notre philosophie est la recherche de l’équilibre et de la performance
06 21 49 20 93
[email protected]
www.optimalperf.com
14/01/2020
Optimal Perf vous accompagne dans la recherche de l’optimisation de vos performances, l’atteinte de vos objectifs et dans la préparation de vos échéances sportives !
Cet accompagnement est réalisé en 6 étapes clés :
- L’analyse de votre discipline 🤾♂🏊♂⛷
- L’évaluation de vos qualités physiques et sportives 🏋♂
- Analyse et bilan 👨💼
- Planification et suivi de votre entrainement 📲
- Conseils et suivi en alimentation/nutrition 🍏🥖
- Équilibrage musculaire et prise de muscle 💪
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