FFMAS Gironde
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30/04/2026
🧠 Et si votre plus grand outil de performance… c'était votre biologie ?
On optimise ses outils. On affûte ses process. On gère ses priorités.
Mais on oublie souvent l'essentiel : le moteur, c'est vous.
Fatigue chronique. Pic d'énergie à 10h, coup de mou à 15h. Stress qui s'accumule sans vraiment se dissiper.
Vous connaissez ce film.
Et si ce n'était pas une question de volonté… mais de fonctionnement ?
🎙️ Le 5 mai, à la FFMAS Gironde, nous accueillons les fondatrices de Réveille ton Sapiens.
Anciennes sportives de haut niveau. Formées en neurosciences, sophrologie, nutrition évolutive et mouvement naturel.
Leur terrain de jeu : comprendre comment le corps fonctionne — pour mieux performer sans s'épuiser.
Au programme :
✅ Comprendre votre fonctionnement biologique
✅ Passer d'un stress subi à une énergie maîtrisée
✅ Des clés concrètes, applicables dès le lendemain
📅 Lundi 5 mai — 18h30 à 20h — en visioconférence
🔓 Ouvert à tous — membres et non-membres
👉 Toutes les infos et le lien d'inscription dans l'événement partagé ci-dessous.
Vous venez ?
💙 FFMAS Gironde — Le réseau des professionnelles de l'assistanat et de l'office management en Gironde. Depuis des années, nous portons haut les couleurs des métiers supports administratifs. Ateliers • Veille métier • Entraide • Excellence. Rejoignez-nous !
Nous vous invitons à découvrir le portrait d’Hélène Aubard, adhérente de la FFMAS Gironde.
Par son professionnalisme et son engagement, Hélène contribue chaque jour à structurer, organiser et soutenir l’activité de son entreprise. Son parcours illustre parfaitement l’importance des métiers de l’assistanat et du support dans la réussite collective.
Un bel exemple de l’énergie et des compétences présentes au sein de notre réseau.
Pour en savoir plus, découvrez son portrait dans le document joint.
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