La Secourable

Il fait beau, vous en profitez pour déjeuner au soleil, jouer au beach-volley ou bien lire un livre et ans que vous vous en rendiez compte, c’est le coup de soleil☀️

Si vous en avez déjà eu, vous savez que ça peut rapidement être douloureux.

Stratégie à adopter :

-Préparez votre peau au soleil : huile végétale de carotte

-Evitez de vous exposer entre 11h et 16h

-Utilisez une crème adaptée à votre peau et avec une bonne protection UV

-Appliquez des compresses d’hydrolat de lavande vraie, de camomille et de rose de Damas sur les zones échauffées ou brûlées

-Appliquez du gel d’aloé vera en couche fine sur la surface brûlée

Retrouvez l’ensemble de ces références sur notre site internet www.lasecourable.fr

L’art de la sieste 🌿

Les après-midis d’été et de vacances sont propices à ces petits moments suspendus entre deux activités : la sieste.

Une vingtaine de minutes, juste le temps que notre esprit lâche prise...

Quelques minutes suspendues pour se laisser emporter par la rêverie.Délicieux moments de siestes...

Et vous, faites-vous parfois la sieste?

Et belles vacances à tous,