os_performancetraining

Pieni esittely itsestäni alla. Jos tarvitset fysiikkavalmentajaa tai futiksen lajitaitoihin apua, ota yhteyttä!!

Olen kouluttautunut Varalan urheiluopistolla Personal Traineriksi ja suorittanut siellä myös liikunnan ammattitutkinnon. Työssäni haluan erityisesti auttaa lapsia ja nuoria liikkumaan ja urheilemaan monipuolisesti, pysymään terveenä ja kokonaisvaltaisesti kehittää juniori urheilijan suorituskykyä. 

Fysiikkavalmennus ja personal trainer asiakkaitani ovat urheilevien lasten ja nuorten lisäksi tietenkin myös aktiivisesti liikuntaa harrastavat, tai aktiivisempaa liikunnallista elämäntapaa tavoittelevat työikäiset aikuiset.

Olen toiminut jalkapallon parissa vuodesta 2015, aluksi Raifussa, josta siirryin Fc Interin palveluksiin.

Lajitekniikoiden valmennus yhdistettynä havainnointimotoriikkaan ja oikeaoppinen, peliasennossa liikkuminen on suurimpia intohimojani.

Oma taustani on urheilussa monipuolinen, m***a pääosin olen pelannut jääkiekkoa, jalkapalloa, futsalia, salibandyä ja vesilautaillut SM-tasolla asti.

Koulutukset:
- SSL Finland oppisopimus 12kk
- Personal trainer -Varalan Urheiluopisto
- Liikunnan ammattitutkinto -Varalan Urheiluopisto
- Uefa D ja C -kurssi
- Lasten - ja nuorten ”Lupaus innosta” hankkeen aktori 2018

Erikoisosaaminen:
- Lasten ja nuorten fysiikkavalmennus
- Aikuisten fysiikkavalmennus
-Jalkapallon lasten ja nuorten pallonkäsittely- ja tekniikkavalmennus
-Liikkumistaitojen opettaminen 
- Vammoja ennaltaehkäisevä harjoittelu