Procedos Finland

Trainer Koulutus.
8 tuntia tiukkaa käytönnön harjoittelua ja dataa Gray Instituutilta ja Applied Functional Scienceltä, jota hyödynnetään Procedos alustalla.
Alusta toimii erittäin hyvänä kommunikaatio välineenä valmentajan ja asiakkaan välillä. Asiakkaan on helpompi hahmottaa ja valmentajan ohjeistaa eri liike-etäisyyksiä, suuntia, kulmia ja variaatioita.
Kun pystytään tuottamaan voimaa ja kontrolloimaan liikettä vaikeissakin asennoissa vältytään loukkaantumisilta ja ollaan kokonaisvaltaisempia urheilijoita.
Tuu mukaan koulutukseen Helsingissä .helsinki su 30.8.2020 klo 10-18.

Viime sunnuntaina oli huikea porukka kasassa trainer koulutuksessa. Tutustuttiin alustan loputtomiin mahdollisuuksiin. Päästiin haastamaan vartaloa ja päätä erilaisin ärsykkein. Seuraava trainer koulutus 26.4. @ Universal Performance

Kurota korkealle! Kuinka moni tekee harjoituksia salilla, jossa tapahtuu kurotuksen tapainen liike ja vielä kuormalla ? alustalla haastat jalkojen asentoa ja tasapainopistettä, joka saa liikkeestä monipuolisen ja haastavan.

Kurotus liikkeeseenkin saa nopeasti m***a eri variaatiota vaihtelemalla korkeutta, etäisyyttä, suuntaa, kuormaa, jalkojen asentoa ja etäisyyttä.

Trainer koulutus su 8.3. klo 10-18 Helsingissä.