Bodyfocus

Aloita vuosi purkamalla stressiä! Tule TRE® (Tension, Stress & Trauma Release Exercise) -aloituskurssille Helsingissä Oulunkylässä su 19.1. klo 13-15. Tarjolla myös tunti aloituskurssin käyneille klo 15.15-16.30. Ohjaajana Jyrki Haapala (TRE-ohjaaja, vuorovaikutus- ja stressivalmentaja, liikepedagogi, MA). Lue lisää kurssista linkistä:
https://www.bodyfocus.fi/ajankohtaista

Tarjolla TRE®(Tension, Stress & Trauma Release Exercise) aloituskurssi la 21.9. klo 14.30-16.30 Joogatilassa Helsingissä. Kokonaisuuden hinta 60€. Kurssi sisältää luennon stressin neurofysiologiasta, TRE-harjoitteet ja antaa valmiudet jatkaa TRE -stressinpurkuharjoitteita itsenäisesti sekä osallistua ryhmäharjoituksiin. Ilmoittaudu mukaan laittamalla yksityisviestiä kurssin ohjaaja Jyrki Haapalalle tai meilaamalla osoitteeseen [email protected] Edellinen kurssi oli loppuunmyyty, joten ilmoittaudu pian! (Tämä kurssi on suomenkielinen)
https://www.bodyfocus.fi/tre-method