Lidiapgomez

Yo y mis ganas locas de hacer cosas y emprender proyectos me devuelven de nuevo a tierra 🫠

Creo que algunos de mis regalos de reyes hablan por si solos, ¿no?

Caemos siempre en el error de pensar de que una persona que practica yoga y se para a meditar de vez en cuando ya tiene la clave para mantenerse calmada. Amiga mía, permíteme recordarte de que eso no es así 🙃

No me cansaré de decirlo: a lo largo de los años he creado este estilo de vida porque en realidad, no soy esa persona tranquila que todos creen y con cada paso y hábito cultivo en mí aquello que me pide el cuerpo 🫶🏼

Y ahora, a pesar de que el cuerpo pide calma, la mente y la vida no me llevan a más que crear y crear de ahí que en mi calendario, esta semana haya reservado toda una mañana para leer, asentar y echar el freno 🫡

¿Cómo vas tú con todo esto? ☯️ Nos leemos en comentarios 🤍🤍

Gracias siempre por estar ✨✨✨

Mi experiencia con el Ashtanga 🫶🏼

Empezó cuando comencé a interesarme más por este mundo, hasta el día que en casa, sin ninguna guía y práctica regular decidí ponerme un vídeo de la 1 serie guiada 😂 Puedes imagínate como acabó la historia no? 🫠

El caso es que lo dejé aparcado y con mucho respectó hasta cuarentena donde conocí a .revert y decidí apuntarme a sus clases online. También la visitaba cada vez que venía a . En esa época loca de mi vida necesitaba una estructura, algo rígido a lo que ir siempre que lo necesitara y lo encontré, perdí el miedo y me entregué a la práctica.

🌝 Recalco para los ashtanguis, nunca ha sido mi única práctica. Me encanta la variedad que aportan otros estilos de yoga y creo que combinarlos a día de hoy es mi mejor estrategia 🤍

A día de hoy, gracias a .albsanz y ahora trato de ir comprometidamente 1 vez por semana. Una vez en la que me reencuentro conmigo, ahora sí entiendo lo que para mi es ashtanga.

Es ese espejo al que mirarme sin engaños, es la realidad en su estado más puro. Me siento pequeña y me abrazo. Respeto mis limitaciones (que no todas las semanas son las mismas) y paro cuando lo necesito.

Ahora sí, he encontrado ese click. Eso que no me da ninguno de los otros estilos de yoga que practico ni muchísimo menos la práctica de crossfit.

A día de hoy digo: Quiero seguir conociéndome a través de esta práctica ✨ Gracias siempre a mis profes y la gente que me inspira con su dedicación y disciplina 🤍🤍🤍