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Join us for a transformational Kundalini Yoga retreat in Yoga Capital Rishikesh. Immerse yourself in daily Kundalini Yoga practices and meditations surrounded by the beautiful Himalayan foothills, nourish your body with healthy vegetarian meals, and connect with like-minded individuals on this journey of self-discovery.

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Curso de meditación de atención plena en línea de 7 días
(7 días de curso + 3 días de revisión y calificación)

El estrés, la ansiedad y el agotamiento proliferan en los lugares de trabajo hoy en día: el 80 % de los estudiantes y trabajadores sienten estrés por su trabajo y casi la mitad dice que necesita ayuda para aprender a manejarlo.

El curso trata sobre la práctica de la atención plena, la conciencia momento a momento de nuestros pensamientos, sentimientos y sensaciones que surge sin juzgar esos pensamientos y sentimientos como buenos o malos.

Plataforma: Zoom Estados Unidos
Anfitrión: Desde mi Raiz fundación
Dirigido por: Real Happiness India

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