Run Club Las Rozas

Corro por días como ayer - Motivación para corredores Ver también https://www.youtube.com/watch?v=zJDa9HO7jyI ¡Comparte este vídeo por tus redes sociales si te ha gustado! Texto de Juan Manuel Botella: https://t...

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¡Buenos días!

¡Fin de semana de competición para nuestros runners!

Valentin Palacios (10km, 49'18") , Ana G Cantos Aguilar (10km, 54'53") , destacar la actuación de Adrian Yuste (10km, 40'48") puesto 83 de 1363 corredores y 53 de su categoría, Juan Manuel Irigaray (10km, 49'02"), Cristian Sanz (10km, 53'35") y Cristina Alonso Pou (10km, 53'33"), completaron con éxito los 10.000m de la Global Energy Bimbo II Carrera Naval que se celebró ayer en Madrid

¡Es un orgullo anunciar que todos nuestros corredores pudieron mejorar sus marcas personales!

Además, ese mismo día, también teníamos representantes en la carrera popular que se organizaba en Las Rozas, Clari (5km, 24'31" superando su muro 5km Emoticono wink ) y Teresa Broccoli (5km, 29'54") conseguía una brillante 9a plaza en su categoría. Todo toma más valor si tenemos en cuenta que Teresa arrastra lesiones que la impidieron correr con todas sus facultades. ¡Enhorabuena Tere!

Y como no, apartado para especial para nuestra Capi, Susana Garrido (42km, 6:20') y nuestro titán de titanes Javier Martín (42km, 8:05"), que desafiaron los límites este sábado en el Madrid Ultratrail.
Nuestra Capi mejoraba su anterior marca en 1h 10', lo que le sitúa en lo más alto de la clasificación
Dar la enhorabuena también a Javi, que corría su primer desafío y terminó como lo que es, como un grande.

¡Dar la enhorabuena a todos los corredores! Empezamos la nueva semana y buscamos nuevos retos

Esto es una maravilla

Abrazos de runner

¡Buenos días runners!
Tenemos algo especial preparado para el viernes
Adelantamos 1h nuestra cita para hacer una pequeña maratón runner.
Entrenamiento especial en el que haremos especial hincapié en técnica de carrera, trabajo de propiocepción y fuerza adaptada a la carrera con nuestro coach Álvaro Vázquez
¡Para todos los niveles!
Además, puedes ir acompañado de quien quieras, sea o no sea socio de Virgin Active
Es hora de volver a sentir
Viernes, 11 de septiembre, 19:15h. Recepción del club

¡Buenos días a todos!

¡Ya solo quedan 4 días para nuestra última gran prueba!

Como sabréis, este domingo se celebra la "CARRERA DE MADRID: NORTH VS SOUTH" en Madrid a las 9h

La recogida de dorsales se hará en El Corte Inglés de Castellana los días 19 y 20 de junio. (día 19, horario de 10 a 21h y día 20 de 10 a 20h)
Si no puedes estar ninguno de los dos días presente en la recogida, ponte en contacto con otro participante a la carrera y entrégale una fotocopia del DNI y un documento en el que apruebes la recogida de tu dorsal por parte de esa persona

Por tanto, quedaremos a las 7:30 en la boca de metro de Atocha (línea 1), cercana al Restaurante mítico "El Brillante". Este será un punto ideal para las personas que vayan en coche y quieran dejarlo por las inmediaciones a Retiro (que es donde está ubicada la meta)

Si no es tu caso, el punto de encuentro será a las 08:15 en la boca de metro "Duque de Pastrana" (línea 9) (Cercana a el lugar elegido para la salida de la carrera)

Esperaremos a los corredores 5´ de las dos horas de encuentro. Por favor, puntualidad. No se esperará a nadie más de 5´

Intentad no llevar demasiadas pertenencias. Aunque existe el servicio de ropero, en las carreras donde la meta está en distinta ubicación que la salida dificulta en gran medida su uso.
¡Lleva lo justo!

En próximas actualizaciones daremos más detalles sobre el evento.
Todo está listo