NHealth

مين فيكم لما بيحس بجوع بيسال نفسه هو دا جوع حقيقي ولا لا؟؟
تعرفوا ان ده سؤال مهم وبدايه علاج ما يسمي الجوع العاطفي
ايوا في جوع حقيقي وجوه عاطفي 🙃🙃🙃
تعالوا اقولكم الفرق بينهم عشان تقدروا بعد كده تحددوا ان كام الجوع اللي حسيتوه حقيقي ولا لا 🙈

🌲الجوع الحقيقي بيبدا من المعده بتحس انها فاضيه وممكن تحس بالم لو الجوع شديد
🌴اما الجوع العاطفي بيكون نتيجة مشاعرك وانفعالاتك سواء حزن او ضغط او فرح مالوش علاقه بمعدتك فاضيه ولا لا 🙈
🌸الجوع الحقيقي بيجي بالتدريج وممكن تأجل الاكل شويه اما الجوع العاطفي بيجي فجأه وبيكون عندك رغبه ملحه علي الاكل بسرعه

🌲 في الجوع الحقيقي هتاكل اي اكل متاح اما في الجوع العاطفي بيكون عندك رغبه في اكلات معينه في الغالب مليانه دهون او سكريات والاغلب بتبقي حلويات

🌴 في الجوع الحقيقي بعد ما بتاكل مش بتحس بالذنب
اما في الجوع العاطفي بعد الاكل بتحس بالذنب والندم والخجل🙃

🌸في الجوع الحقيقي بمجرد ما بتاكل بتبدأ تحس بالامتلاء وبتوقف الاكل
اما في الجوع العاطفي بتكمل اكل حتي بعد الاحساس بالامتلاء من الاخر اكل بلا هدف

🌿في الجوع الحقيقي بتاكل بوعي في الكميات والانواع
اما في الجوع العاطفي مبيكونش عندك وعي لانواع وكميات الاكل

اعتقد دلوقت تقدروا تحددوا ده جوع حقيقي ولا عاطفي 🤔
ولو عاوزين الحل تواصلوا معانا وحنجاوبكوا ازاي نتغلب علي الجوع العاطفي 😊😊

ا.د.الهام ناصف
استشاري التغذيه العلاجيه
علاج السمنه والنحافه
تغذيه مرضي السكر ومقاومه الأنسولين واختلال الغدد والأمراض المناعيه
استاذ م بكليه الطب

الاماكن هي هي بس اليافطة اتغيريت 😂
مكاني في طنطا زي ماهو !
اول شارع سعيد من الجلاء اعلى بنك فيصل الاسلامي الدور الرابع .... خلي بالكم الدور الرابع !
و الحمد لله مابقتش لوحدي 🥰
بقى معايا اكبر تجمع من اطباء التغذية العلاجية بالدلتا و لأول مرة !!!!
و بقى عندنا في العيادة كل مايخص التغذية العلاجية من أول الرضاعة الطبيعية و تغذية الحوامل ... لحد تغذية الامراض المزمنة و الشيخوخة !!
حتى تغذية اهلنا من متحدي الاورام !!
ا.د/ الهام ناصف .... استشاري التغذية العلاجية و استاذ م بكلية طب طنطا
د/ اية عبد الهادي .... اخصائي التغذية العلاجية للأطفال بمستشفى المنشاوي العام
د/ إيمان السجاعي .... استشاري دولي معتمد في الرضاعة الطبيعية و اخصائي تغذية الاطفال
د/ رشا نبيل الفحل .... استشاري طب و تغذية الاورام.
و طبعاً د/ احمد سعيد عامر استشاري التغذية العلاجية وطب الاطفال !
عاوزين تعرفوا الخدمات اللي بنقدمها ؟
تابعوا صفحة المركز NHealth و التعليقات 🥰
في انتظاركم
اول شارع سعيد من الجلاء اعلى بنك فيصل الدور الرابع ... عيادات إن هيلث NHealth
طنطا اول شارع سعيد من الجلاء اعلى بنك فيصل الاسلامي الدور الرابع
1020667433

سلاح ذو حدين .... لفظ دارج و مثل متداول عن حاجات كتير ممكن يكون الواضح منها النفع و الخفي منها الضرر ....!
التغذية العلاجية هي علم و تخصص طبي دقيق بيناقش تأثير الامراض على تغذية المريض و استخدام التغذية كجزء من علاج المريض.

ببساطة كلمة اكل إيه يادكتور هي محور التغذية العلاجية ...!!

وعلشان الاجابة اصبحت معقده بعد التأكد بشكل واضح من تأثير الطعام على العديد من الامراض تحولت التغذية العلاجية لتخصص طبي قائم عليه دراسات و شهادات و معاهد زي المعهد القومي للتغذية و الزمالة المصرية للتغذية العلاجية وغيرها كتير ...!
ده كله علشان التغذية العلاجية تبقى بشكل سليم و مثبت علمياً ..!!
يمكن ده يكون الجانب المضيئ ..!!
اومال فين الجانب السلبي ...؟!

الجانب السلبي في المعلومات المغلوطة المتداولة من غير المتخصصين أو النصائح اللي بتتقال بشكل شخصي للمريض و يعتقد إنها تنفع للجميع !!

زي مثلاً فيديو متداول لحد بيتكلم عن تكيسات المبايض عند النساء و ضرورة وقف ادوية تنظيم التبويض و إن علاجها غذائي فقط ... وكل دي معلومات ناقصة و مغلوطة !!

علشان تتجنبوا السلبيات دي لازم تتأكدوا من مصدر المعلومة و مؤهل اللي بيقولها و كمان لازم المعلومة تبقى تحت اشراف طبي زي الوصفة الدوائية بالظبط ... !

تابعوني
معاكم
د.احمد سعيد عامر
استشاري التغذية العلاجية
رئيس رابطة اطباء التغذية العلاجية بنقابة اطباء الغربية
و ماتنسوش لايف الخميس الساعة الواحدة ظهراً و المرة دي هانتكلم عن عمليات التكميم🥰
NHealth

الرضاعة الطبيعية 🥰
كل يوم فيه جديد بنعرفه عن لبن الام
وكتير من الامهات بيبقوا عاوزين استشارات للرضاعة الطبيعية و مش عارفين يروحوا فين أو يتوجهوا إزاي 🤨
علشان كده في إن هيلث معانا د. إيمان حمدي السجاعي استشاري دولي الرضاعة الطبيعية
في انتظاركم
للحجز 1020667433
طنطا اول شارع سعيد من الجلاء اعلى بنك فيصل الاسلامي الدور الرابع عيادة إن هيلث للتغذية العلاجية وتغذية الاطفال