https://www.facebook.com/659886847371678/

DoTube

Name: DoTube
Address: El-Mahalla el-Kubra, 12345, EG
Telephone: +201554610735

01/03/2025

كل سنه وانتو طيبين وبخير
رمضان كريم
حبيت اشارك معاكم آخر أعمالنا
تصميم لوجو لبراند إدناء وزي شرعي
وشكله على الطبيعة بعد الطباعة

#إدارةـصفحات #جرافيكديزاين #تصميم

ليه الدايت بتاعك بيفشل ؟ 🤔

ساعات كتير ألاقي متابعين معانا بيبعتوا تقريرهم وعملوا ايه وكلوا ايه الاقيهم ملتزمين وشطار 💪👌

بس ييجي وقت الميزان نلاقيهم مش خاسين حاجه 😱

بنفضل وراهم لحد ما أعرف السبب
وتوصلت غالبا إنه بيكون سبب من دول 👇

١/ماليين الأكل سمنة بلدي او زبدة بلدي أو زيت زيتون
ويتقالي مش قولتي ناكل دهون صحية 😱
ماهو مش بأي كمية 😉

٢/الصوصات وما أدراك مالصوصات 😓 أفضل اسأل واسأل لحد مااكتشف ان الأكل كان عليه كاتشب أو مايونيز أو اي صوص عموما
وطبعا دي صوصات مليانة صوديوم ومواد بتحبس الماية وتزود الدهون 🥲

٣/أكل الفاكهة الكثير 🍓🍉🍐🥭🍉🥭🥭
وأحيانا اسمع جملة أصل مكلتش حاجه انهاردة غير الفاكهة فزودت شوية 🥲
للأسف الزيادة من الفاكهة بيتحول لدهون ثلاثية تتخزن على الأعضاء الداخلية 🥹

٤/السهر الكتير بليل واللي بيعلي هرمون الكورتيزون

لو بتعمل حاجه منهم حاول تخلي بالك وتقللها عشان متضيعش مجهودك عالفاضي 👌😉

#داسماءمراد
#دنداخيرت
#أخصائيةـالتغذيةـالعلاجيةـجامعةـالمنصورة
#هيلثيـلايفـستايل
#ويلنس #صحة #دايت

10/01/2025

👇🫰

ليه الدايت بتاعك بيفشل ؟ 🤔 ساعات كتير ألاقي متابعين معانا بيبعتوا تقريرهم وعملوا ايه وكلوا ايه الاقيهم ملتزمين وشطار 💪👌 بس ييجي وقت الميزان نلاقيهم مش خاسين حاجه 😱 بنفضل وراهم لحد ما أعرف السبب وتوصلت غالبا إنه بيكون سبب من دول 👇 ١/ماليين الأكل سمنة بلدي او زبدة بلدي أو زيت زيتون ويتقالي مش قولتي ناكل دهون صحية 😱 ماهو مش بأي كمية 😉 ٢/الصوصات وما أدراك مالصوصات 😓 أفضل اسأل واسأل لحد مااكتشف ان الأكل كان عليه كاتشب أو مايونيز أو اي صوص عموما وطبعا دي صوصات مليانة صوديوم ومواد بتحبس الماية وتزود الدهون 🥲 ٣/أكل الفاكهة الكثير 🍓🍉🍐🥭🍉🥭🥭 وأحيانا اسمع جملة أصل مكلتش حاجه انهاردة غير الفاكهة فزودت شوية 🥲 للأسف الزيادة من الفاكهة بيتحول لدهون ثلاثية تتخزن على الأعضاء الداخلية 🥹 ٤/السهر الكتير بليل واللي بيعلي هرمون الكورتيزون لو بتعمل حاجه منهم حاول تخلي بالك وتقللها عشان متضيعش مجهودك عالفاضي 👌😉 #داسماءمراد #دنداخيرت #أخصائيةـالتغذيةـالعلاجيةـجامعةـالمنصورة #هيلثيـلايفـستايل #ويلنس #صحة #دايت

Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Computer & Electronics Service in El-Mahalla el-Kubra?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Culinary Team

Attire

Contact the business

Click here to send a message to the business

Telephone

+201554610735

Website

facebook.com

Address

El-Mahalla El-Kubra
12345