MISK - Plans Creator

ملاحظة مهمة جدا ورح تفرق معاك بالتخطيط اليومي :

لا تكتبي مهامك بشكل عشوائي ..

قسمي اليوم لفترات زمنية منفصلة ..
وبعدين رتبي المهام ضمنها ..

رح تلاحظي أنه يومك زاد وتوترك قل ..

أكبر عامل لنجاح أي خطة لك .. هو

الوضوح .. لخطتك .. سواء اليومية أو السنوية او الشهرية ..

كلما كان الموضوع واضح أمام عقلك .. وجاهزة له نفسك .. كلما كان إنجازك أكبر أسرع وأقل مقاومة وكسل ..

وهذا اللي نعتمد عليه في برنامج الترتيب الشامل 💪🏻🥰
Your own plan

اللي بساعدك فيه .. وبكون شريكة معك في وضع خطتك .. وفهم أهدافك وترتيب كل الفوضى المشاعرية والحياتية والفكرية اللي بعقلك ..

لحتى نخطط أنا وأنت لـ 2024 .. بكل سلاسة وحب .. وبخطة تشبهك أنت . بظروف ونقاط قوتك وشخصيتك..

إذا مهتمة تعرفي التفاصيل أنا بانتظارك على الواتساب الموجود في التعليقات ..
.......................................................
وإذا كنت أول مرة بتدخلي حسابي 🥰

أنا مسك 🎀
كوتش ومدرب وممارس علم نفس إيجابي
بساعدك ترتبي حياتك وتتخلصي من الفوضى الذهنية والنفسية عن طريق:

التخطيط والتنظيم والرعاية الذاتية ..

لو عندك أي استفسار أو مهتمة تعرفي تفاصيل عن برنامج الترتيب الشامل لتخططي لـ 2024 بدون فوضى .. Your own plan

اعملي لفة في الحساب و

ابعتيلي على رسائل الخاص لجاوبك بكل الحب ♥️

يمكن أنت من المتابعين الذين ينزعجون من كتابتي الطويلة كل مرة 😅

والآن حان الوقت أني قلك ليش أنا بتصرف بذه الطريقة ..
وما علاقة هذا. . بتخلصك من الفوضى ..

بعيدا عن خوـارـزميات الفيسبوك البعيدة كل البعد عن الأخلاق ...
واللي كل همها تخدرك بالمقاطع القصيرة والريلز وتضيع وقتك ..
واللي بتفرض علينا كصناع محتوى أنه نقصر الفيديوهات لحتى توصله أكتر ..

فأنا وجهة نظري مختلفة ..

أنت كيف متخيلة أني حل مشكلتك أو قدملك خطوة عملية تحركك وتأثر فيك وتوصلك لهدف ولو صغير .. بدقيقة ونص ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اللي تريد هذا الشي .. فأنا مع احترامي الها ما راح تلاقي طلبها عندي .. لأنها غير جادة ..

لأنها رح تترك الفيديو على حسابي وتتفرج مية فيديو غيره وبالآخر رح ينحشى راسها فوضى وأفكار .. وتلاقي حالها ما قدرانة تطبق ولا شي ..

أما الجادة .. اللي فعلا متعطشة لمعلومة .. صادقة بالتطبيق ستقرأ كابشن طويل ..وتختار ما بإمكانها تطبيقه ..

الخلاصة .. قللي ووقفي إذا بتقدري إدمان مقاطع الريلز القصيرة .. لأنها حسب الدراسات الحديثة من أكبر أسباب الفوضى النفسية والذهنية .. وتمنعك من ترتيب حياتك ...

والطريقة لذلك .. ركزي .. ركزي على أهدافك .. ومارح تلاقي وقت تتشتتي فيهم ..

إذا صادقة عن جد .. تتحركي .. وترتبي حياتك وتخططي لـ2024 ..
أنا بانتظارك على الواتساب في التعليقات

لمعرفة تفاصيل البرنامج الترتيبي الشامل 💪🏻
Your own plan
.........,.......
إذا كنت أول مرة بتدخلي حسابي 🥰

أنا مسك 🎀
كوتش ومدرب وممارس علم نفس إيجابي بساعدك ترتبي حياتك وتتخلصي من الفوضى الذهنية والنفسية عن طريق:

التخطيط والتنظيم والرعاية الذاتية ..

لو مهتمة .. اعملي لفة بحسابي .♥️

حتى الخطة اللي أنا صممتها لوحدة من متدرباتي فشلت!!

ايه مثل ما قريتي ..

بوقت من الأوقات صممت خطة مثالية لوحدة من متدرباتي .. وكان كل سي تمام وهي متحمسة وناوية تنفذها ..

بعد أسبوعين كان عندنا جلسة تقييمية ..للاتفاق. .

وتفاجأت أنه ما نفذت منها ولا شي 😱😱

وكان للأمانة أول مرة يصير معي شي زي كذا ..

وبعدين اكتشفت أني صممت الخطة واتفقنا على الأدوات ونقاط القوة اللي عندها ..

ونسيت أهم نقطة .. وهي المتدربة نفسها ..

كانت طاقتها خلصانة بسبب نقص بالعناصر الغذائية .. عندها كمان قلة تركيز بسبب السهر ..
وعندها ارهاق فكري لأنها مستهلكة عقلها بالملفات المفتوحة من قصص الناس اللي حواليها ..

مجرد ما اشتغلنا على هذا الموضوع .. صارت الخطة متل شربة المي .. متل الحلاوة ..

وحققت إنجازها ..

وهذا اللي بشتغل عليه بالبرنامج التدريبي Your own plan 🎀

منعمل تفريغ للأفكار ومنسكر الملفات المفتوحة .. منلغي المشتتات والأشياء اللي بتستهلك وبتسرب طاقتنا من دون ما نحس ..
منتعامل مع المخاوف من المستقبل والكمال والتوقعات ..
منشنغل على اكتشاف نقاط القوة والادوات المتاحة المساعدة ..
وأيضا منركز على تجديد الانجازات وشحن طاقتنا الجسدية والنفسية ..لحتى نتوسع اكثر وأكثر ..

عندك فرصة اليوم تحصلي عليه بخصم 30% حتى 20 ديسمبر ..

رابط التواصل واتساب في البايو ..
انا بانتظارك..
........................................................
إذا كنت أول مرة بتدخلي حسابي 🥰

أنا مسك 🎀
كوتش ومدرب وممارس علم نفس إيجابي بساعدك ترتبي حياتك وتتخلصي من الفوضى الذهنية والنفسية عن طريق:

التخطيط والتنظيم والرعاية الذاتية ..

تواصلي معي ..🎀