Maha Hasabo

الرفض بيوجع، أه…
بس اللي بيوجع أكتر، إنك تسبق الناس وترفض نفسك
لما تصدق إنك مش كفاية…
أو تبص لنفسك بعين اللي خذلك
كل تجربة وجع…
هي مش بس ألم،
هي بداية لتصالح أعمق مع نفسك،
لحظة تقرر فيها توقف جلد ذات، وتبدأ حوار حقيقي معاها
متخليش شعورك بالرفض يلبّسك نظارات سودا،
تشوف بيها نفسك ناقصة…
أنت مش مرفوض،
أنت بتتعلّم تحب نفسك من جديد، بصوتك، بطريقتك، وبسرعتك


#ثيرابي

كل سنة وانتم بخير، وقلوبكم مليانة حب وفرحة وناس بتحبوهم حواليكم 🧡

#عيدالاضحى

فيه لحظات بنعدي فيها بأسئلة كتير:
ليه حاسس إني تايه؟
ليه بعافر لوحدي؟
أنا مش فاهم مالي، طب هبقا كويس امتى؟
الحقيقة...
مش لازم تكمّل لوحدك…
مش لازم تعيش مشاعرك بصمت…
ومش عيب تطلب المساعدة، العكس تمامًا.. دي أول خطوة للتعافي
في الجلسات الفردية، بنشتغل سوا على فهم أعمق لمشاعرك،
تفكيك الأفكار اللي بتلف معاها في دايرة مغلقة،
وتغيير السلوكيات اللي بتعطلك عن عيش حياة متزنة
وازاي تكون راضي عن نفسك وتقدر توصل لاهدافك
الجلسات دي مش بس "فضفضة"…
دي مساحة آمنة وفعالة للتغيير الحقيقي، التغيير الجذري
بتاخد فيها نفس عميق وتبدأ ترجع لنفسك وخطوة بخطوة تعدل سلوكياتك وتعيش حياة صحية متوازنة
📩 احجز جلستك دلوقتي
وابدأ رحلة جديدة مع وعيك وراحتك النفسية
لو مهتم تعرف تفاصيل أكتر تواصل معايا من خلال الرسايل أو على 01003771190

شكرًا من القلب لكل حد شارك، حكى، سمع، وفتح قلبه عشان يتعلم يشوف الحياة من مكان غير مكانه 🙏
وجودكم كان سبب في خلق مساحة آمنة مليانة وعي وقبول ودفا حقيقي
ورشة "أنا مكانك" ما كانتش هتكتمل من غيركم، ومنتظرينكم في اللقاءات الجاية ❤