NutriPris

Gracias por llenar la casa de alegría, por enseñarnos tanto siendo tan pequeña, por hacerme disfrutar de cada momento y cambiar tanto mi forma de ver todo!!!🤩
Como papás, podemos cometer errores, pero me esforzaré siempre para que cuando recuerdes esta etapa, digas que tuviste una niñez feliz (así como yo la tuve)😍 que Dios nos de la sabiduría para lograrlo💪este tiempo de cuarentena no lo imagino sin tus locuras, nuestros juegos, palabras,risas, bailes, histerias🤣 abrazos apachurradores, besotes y tu compañía😘
Feliz día a todos los niños👶🧒👦👧 nunca olviden lo importante y valiosos que son✨ aprendamos más de ellos y que siempre puedan encontrar esa seguridad en nosotros.

Cómo logras que tu hija coma de todo?
Estos son algunos de mis "trucos"🤫
🌈No come de todo 🤭 y es normal, porque por lo general todos tenemos alimentos que no nos agradan mucho o que les tenemos "fastidio" en algún momento.
🌈No la obligo o fuerzo para comer. Esta parte es difícil como mamá cuando ves que tu hijo "no come nada", pero cuando doy una asesoría veo que la mayoría si come algo, solo que no como nosotros quisiéramos o como pensamos que deberían comer, y por su puesto que existen casos en que hay que prestar más atención y cambiar ciertas pautas de alimentación para mejorar su interés por la comida.
🌈Le he permitido en lo posible que ella guíe su alimentación o que practique como se lo conoce. No hay una última palabra en el , debe adaptarse a ti y a tu bebé (tenemos talleres on line por si quieres conocer más del tema)🥦.
🌈Cuando ellos guían su alimentación (vigilada por el cuidador, NUNCA DEJAR A BEBÉ SOLO), ellos ponen en práctica todos sus sentidos, analizan el alimento, lo huelen, juegan con el, se lo lanzan encima o al piso o al perro😟🤣 y algunos lo prueban, entre otras cosas.
Y como aprenden los bebes a hacer muchas cosas? Jugando🧸🪁 porque no dejarlos experimentar así con la comida? (En este punto me puedo extender mucho, voy a hacer otro post solo de este tema). 🌈Autoregulacion en función de su sentido de saciedad. Es decir, estar atentos a las señales de cuando ellos ya están satisfechos, no obligar a seguir comiendo. Si, hay días que comen más que otros, y así tb nos pasa a nosotros verdad?
"Dejar a los niños que elijan las cantidades de comida puede evitar que padezcan obesidad en la edad adulta, según ha sugerido un equipo de investigadores de la Asociación Americana del Corazón en un estudio publicado recientemente en el 'Journal of the American Heart Association'".
🌈Que el momento de la comida sea un momento agradable, libre de distracciones y familiar👨‍👩‍👧.
⚡Continuaré en otros posts para que no sea eterno😉
Luciana, 7 meses probando papaya. Cuánto comió no lo sé, pero así empezamos y hasta hoy la disfruta (la mamá no, pero eso ella no lo sabe🤣).