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15/04/2023
SE MAS SUAVE …
Una vieja cicatriz emocional, que estaba seguro había sanado, se abrió inesperadamente ayer. Y tan pronto como lo hizo, todos los viejos fantasmas que me perseguían en el momento en que me hirieron vinieron a hacerme una visita muy desagradable.
Miedo.
Culpa.
Vergüenza.
Desesperación.
Todos llegaron para hacer un picnic en el cementerio de mi corazón. No tardé mucho en romperme como un plato elegante que rebota en un patio de cemento.
Mientras estaba sentado allí hecho pedazos, me encontré recitando las líneas de este poema/oración que escribí yo mismo el día en que recibí por primera vez esa vieja cicatriz.
Si te encuentras un poco fracturado hoy, espero que estas palabras te sostengan un poco, como lo hicieron conmigo.
Te amo.
***
Yo: Oye Dios.
Dios: Si, Mi amor,.
Yo: Estoy a punto de romperme.
Dios: ¿Por qué crees que es eso?
Yo: Porque la vida sigue poniéndose más difícil.
Dios: Entonces necesitas volverte más suave.
Yo: ¿Eh?
Dios: Aquí está la cosa:
el vidrio es duro
pero puede romperse
fácilmente cuando se cae
la roca es dura
pero se puede romper
con un taladro
el oro es duro
pero se puede derretir
en un fuego ardiente
no seas tan duro
que te rompas tan fácilmente
sé suave
como arcilla mojada
en manos de un alfarero
se suave como
el agua del río
en el verano
se suave como
la brisa a través
de una hilera de altos pinos
todas esas cosas
sobreviven pase lo que les pase
resisten porque no han construido su existencia con materiales duros
se suave con otras personas
no los rompas
con tus palabras
y no los dejes
romperte con las suyas
se suave contigo mismo
tu Corazón es
mas malvavisco
que metal
tu Alma esta envuelta
en la más suave de las telas
por una razón
cuanto más suave te vuelves, más comprendes lo preciosa que es toda la Vida
se más de algodón
que de cemento
~ el Amor no es granito frío
el amor no tiene forma
el amor es como el agua del mar pasando suavemente a través de los dedos de los pies
en un mundo donde la dureza de los diamantes ayuda a determinar su valor
no te conviertas en uno tu mismo
vuélvete tan suave
que nada pueda
romperte a ti, y tú
te conviertas en
Amor
~ John Roedel
EN LAS MANOS ADECUADAS…
En las manos de quien sabe, cuenta con las herramientas adecuadas, y ante los ojos de quien reconoce conscientemente tu valía… Con atención plena, tiempo, cuidado, paciencia, dedicación, Compasión y Amor, todo puede recuperar su verdadero Valor, y volver a compartir con el mundo su belleza, su brillo, sus cualidades innatas, su esencia, todos sus dones, y la misión para lo cual fue Creado…
(Créditos vídeo: CD Choice)
31/01/2023
¿ESTÁS AQUÍ DE VERDAD?
Descartes dijo: “Pienso, luego existo.”A la luz de las enseñanzas de Buda, podríamos decir: "Pienso, luego... no estoy aquí. Estás perdido en tu pensamiento, así que realmente no estás aquí.”
Para que estés verdaderamente aquí, tienes que dejar de pensar...
~ Thich Nhat Hanh
ADOL-ESSENCE
A medida que los niños se desarrollan, su cerebro y su sistema nervioso "reflejan" el estado del cerebro y el sistema nervioso de sus padres. En otras palabras, el propio crecimiento personal y desarrollo de los padres, o la falta de ello, impactan en el sistema del niño, y por tanto sus reacciones y comportamientos. A medida que los padres se vuelven más conscientes y emocionalmente saludables, sus hijos cosechan las recompensas y también avanzan hacia la salud emocional y el bienestar…
Por tanto, los cambios durante
la adolescencia no son algo que
simplemente debemos dejar pasar; son cualidades ESENCIALES que como padres realmente necesitamos poner atención, contener amorosamente y cuidar, para que nuestros hijos puedan vivir una vida plena, saludable y significativa en la edad adulta…
~ Dr. Dan Siegel (Adaptación personal)
25/01/2023
OTROS RITMOS…
No hay prisa en un río. Cuando vas allí, vas al ritmo del agua y ese ritmo te ata a un flujo que es más antiguo que la Vida en este planeta. La Aceptación de ese ritmo, aunque sea por un día, nos cambia, nos recuerda otros ritmos más allá del sonido de nuestros propios latidos…
~ Jeff Rennicke
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