Ukumari

La lucha feminista 💜💚

Hoy 13 de enero 🗓️
Día Mundial de la Lucha contra la Depresión 💛

La depresión no es debilidad.
No se cura con “échale ganas”.
Hablarlo y pedir ayuda sí cambia el rumbo 🤝

Si estás pasando por esto: no estás solo/a.
Y si conoces a alguien, acompaña sin juzgar 🫂

💬 Comenta “REALIDAD” y compartimos cómo apoyar sin invalidar.

No estás solo. Hoy y siempre, hablar es el primer paso. 💛
👉Una llamada puede cambiarlo todo. 101, opción 9. Emergencias: 911.