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Taller de alimentación consciente: empezamos el miercoles 20 de abril.
Empezamos con un ejercicio de contemplación. Aprende a descubrir lo extraordinario en lo ordinario. Inscríbete ya.

Únete a nuestros grupos de meditación.
Son solo 15 minutos al día, veras que con el tiempo esos minutos marcarán la diferencia en tu día.
Inscríbete ya.

Quieres aprender a meditar y no sabes como?
Con este programa aprenderemos a profundizar en las técnicas básicas de la meditación y la respiración.

Comer es una experiencia intensamente sensorial y esta es la razón por la cual, cuando la mente no está entrenada y no se ven las cosas con claridad, los pensamientos y sensaciones que experimentamos en relación con la comida pueden resultarnos tan abrumadores.

Aprende a comer con consciencia y controlar tus emociones.

Quieres aprender a meditar, pero no sabes como empezar?
Tienes problemas de autoestima?
Quieres encontrar un camino para dejar de fumar?
O tienes dificultades para controlar tus emociones al momento de comer?

Entonces, no estás aquí por casualidad.
Únete al taller de meditación que necesites y respira el cambio que quieres en tu vida.