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#4 Frena la propagación del ⚕️

#1 Evita las reuniones masivas⚕️

Recomendaciones básicas de la para proteger tu salud ⚕️

▶️El interés por llevar un estilo de vida saludable, por cuidar la alimentación y saber qué estamos comiendo crece cada día. Las personas siguen queriendo adelgazar pero no a costa de la salud y sí vigilando la alimentación y apostando por una dieta saludable y equilibrada a largo plazo.🤩

▶️Pero, ¿cómo pueden ir de la mano adelgazar y comer bien? Para Rubén Bravo, director del departamento de Naturopatía y Nutrición del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), una dieta saludable se basa en una alimentación natural con alimentos frescos y sin procesar y que evite las grasas saturadas y las harinas refinadas.🤩
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🍽️Dieta Saludable😋 ✅Blog informativo con noticias de la actualidad, entretenimiento, digitales, sobre salud, estilo de vida, crecimiento personal🚀 y mucho más.✨