Fitness Rima power

الناس اللي بدا تنحف بسرعة بس ما بتعرف كيف !!!
اقروا هاد الكلام وركزوا فيه منيح 👇👇👇👇👇👇👇
🔻 تعرفوا ان كاسة وحدة بس من البيبسي بتعادل9 معالق سكر !
🔻 وان كيس الشيبس بيعادل 1لتر من الزيت
🔻 وان العصير المعلب اللي ما بيور بيعادل 12 معلقة سكر
🔻 طيب تعرفوا ان واحدة شوكلاته ما خام بتعادل اكتر من 19 معلقه سكر !
🔻 طيب تعرفوا ان البطاطا المقلية بتاخد 6 ساعات عشان الجسم يحرقها هاد غير لو كنتو ماشين ساعة
🔻 طيب تعرفوا ان المعكرونه والرز اللي اكتر من 5 معالق بيحتاجوا علي الاقل ساعتين مشي عشان تحرقوهم ..

🔻 تعرفوا ان كاسة شاي اخضر معصور عليها ليمون قبل الاكل بنص ساعه بتحرق كتير ..
🔻 تعرفوا ان السلطة الخضرا بتحافظ علي الشعر والبشرة اثناء الرجيم ..وبتعطي احساس بالشبع لفترة طويلة
🔻 طيب تعرفوا ان الليمون المتقطع وعليه نص معلقه زنجبيل بيساعد على الحرق
🔻 وان علبه الزبادي قبل النوم مفيدة جدا لتقليل محيط البطن !
🔻 طيب تعرفوا انكم لو شربتوا كل ساعة كاستين ميه بتعلي الحرق
منقول
فضلا وليس أمرا أترك تعليقا ليصلك كل ماهو جديد