Armsthetic

J’ai pris un peu de poids, sment, balk j’ai même perdu un peu de muscle...iih et après 🤷🏻‍♂️!!? La fin du monde !!? Rah nmout ?!...baah non l’famillia, la vie ne s’arrête pas sur le physique brk .
Période de confinement, activité physique qrib makch ga3 c’est tout à fait normal que lwahed yarfed chuia la graisse.
Kayan hadja plus importante que ça , li hia la santé mentale. Lwahed ykoun moral ta3o bien , belou mertah , loin du stresse, tkoun 3ndk la joie de vivre...et surtout te sentir bien dans ta peau hadak howa sah , ma tasma3ch les jugements ta3 nas " rak sment rak chient.." nas rah yalqaw yalqaw wsh y critiquiw .
psk le physique hia lhadja sahla ga3 , yakhlas le confinement w nwalo l sport w n3awdo nwalo khir meli kouna ga3 , tellement nkono motivé et déterminé...croyez moi l’famillia !
Donc ça ne sert absolument à rien de se stresser/démoraliser 3la l corps ta3k !
Vivez le jour d’aujourd’hui...wela kima yqolo عيش اللحظة ✊🏻❤️.
Habit ntel3lkom chuia l moral brk l’famillia w saha ftorkoom ntouma fort bzzf ❤️✊🏻.
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Sinon vous préférez la photo 1 ou 2 🤔??
#الخلوي
@ Les Canadiennes

🇩🇿❤️💪🏻
11eme vendredi la famille , merci d’être présent chaque semaine, vous êtes les meilleurs 😍🔥