psykoterapi_og_hypnoterapi

En narcissist er en person der mangler empati, men som ofte har en god indlært forståelse for andres følelser.
De siger ikke undskyld og tager ikke ansvar, men vil fremhæve det gode i dem selv.
De går meget op i deres udseende og forventer særbehandling.
De er følsomme overfor kritik og har en øget søgen efter bekræftelse og validering.
De er manipulerende og tendens til pludselig vredesudbrud.
De er ofte meget jaloux.

Det vigtigste og måske samtidig det sværeste, er at søge hjælp.
Alt for tit, går vi i alt for lang inden vi søger hjælp.
Måske tror du, du er den eneste der har det på den måde, måske skammer du dig så meget, at du ikke længere tør at fortælle hvordan du har det, måske er det kommet så langt, at du ikke længere føler du har overskuddet til at tage vare på dig selv.
Måske tør du ikke, i skræk for at din manipulerende kæreste eller forælder opdager det.

Men du er ikke alene og jeg vil meget gerne hjælpe dig.
At få fortalt sin historie, at blive mødt med anerkendelse og forståelse. At blive mødt i at forstå det der ikke kan forståes, er det første skridt i din rejse mod et bedre liv med mere lys, mere glæde mere KÆRLIGHED. Et liv spræng fyldt med opfyldelse af DINE behov❤️

Børn af en forældre med narcissistisk personlighedsforstyrrelse kæmper ofte med skyld, skam og dårligt selvværd - også som voksne.

Kender du til
- det i høj grad har været dig, der skulle bære ansvaret for din forælders fejl og mangler
- det er ofte dig der må sige undskyld, for noget du ikke føler dig ansvarlig for
- at du er blevet rigtig god til at præsterer og overskride dine egne grænser, uden at lytte til dig selv(fordi du ikke har lært at passe på dig selv)
- at du har skulle lytte og trøste når de har talt om hvor hårdt det var for dem (at være syg, have økonomiske problemer, at du var svær, at være gift med din far/mor, at gå på arbejde etc)
- at de er manipulerende kun vil have det på deres måde

“Det kan være du tænker: Jeg er ikke god nok, sød nok, dygtig nok, elskelig nok”

DET ER IKKE DIN SKYLD!