Conscience Éducative
On me demande souvent pourquoi les premières années avec nos enfants sont si délicates. Pourquoi c’est parfois si dur. J’observe aussi que beaucoup de couples se séparent dans ce moment de vie.
Et je crois que la réponse, elle est là.
Donner à son enfant ce qu’on n’a soi-même jamais reçu, c’est hyper compliqué. C’est comme devoir parler une langue que personne ne nous a apprise. On veut bien faire, on veut offrir mieux, mais on n’a pas le mode d’emploi. Parce qu’on ne nous l’a jamais montré.
Accueillir les émotions de son enfant quand, nous, on ne sait pas nommer les nôtres. Le consoler quand personne ne nous a consolée. L’écouter quand à nous, on nous disait de nous taire. Tout ça, ça ne s’improvise pas. Et ça vient parfois réveiller des choses anciennes, profondes, qu’on croyait loin derrière.
Alors si c’est difficile, je veux te le dire : ce n’est pas que tu fais mal. C’est que tu fais quelque chose que personne ne t’a appris. Quelque chose de neuf. Quelque chose de courageux.
Et chaque fois que tu offres à ton enfant ce que tu n’as pas eu, quelque chose se répare aussi en toi.
Le cycle peut s’arrêter avec toi. Et ça, c’est immense. 🌱
Un enfant qui crie quand il est en colère qui hurle sa joie quand il déborde de bonheur qui se met à pleurer fort parce qu’il a peur… c’est normal. Son corps ne sait pas encore filtrer, contenir, lisser... Il vit ses émotions avec de l’intensité, et il les sort comme il peut, là, tout de suite.
Ça, ce n’est pas le problème.
Ce qui mérite qu’on s’arrête 2 seconde c’est ce que ça déclenche en toi. Cette tension qui monte d’un coup, cette envie que ça s’arrête, ce moment où tu te sens sortir de toi sans bien comprendre pourquoi. Parce que si l’expression d’un enfant est normale, alors la vraie question n’est plus “comment je le fais taire”, mais “qu’est-ce que ça vient toucher chez moi” ? Tu vois ?
Peut-être que petite, toi, tu n’avais pas le droit de crier ta colère. Peut-être qu’on t’a appris très tôt à te faire discrète, à ne pas déranger, à garder tes émotions à l’intérieur pour ne pas peser, gener, prendre trop de place … Peut-être que c’était le regard des autres, la peur de mal faire…
C’est souvent ça qui se réveille dans ces moments-là.
Qu’en penses-tu ?
Qu’est-ce que sa crise vient chercher en toi ? Qu’est-ce qui t’était interdit, à toi, quand tu étais petite ?
26/05/2026
Devenir la base secure de ton enfant. Par où commencer.
On en parle peu, mais c’est pourtant LA question qui mérite d’être posée parce qu’avant d’apprendre à ton enfant à gérer ses émotions, il y a un travail bien plus important : devenir cette présence stable, fiable, capable d’accueillir sans s’effondrer.
Et la bonne nouvelle, c’est que ça s’apprend.
Dans ce post, je te partage les 3 piliers concrets pour commencer ce travail inspirés de John Bowlby et Edward Tronick, validés par 40 ans de recherche sur l’ attachement.
Et j’y ajoute un point important que peu de pros osent dire 😬
Si ces phrases résonnent en toi, c’est probablement parce que tu fais déjà ce travail, à ta façon, même sans le savoir.
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Solène!
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