Nikol Maio - Body wisdom

SEDÍŠ NEBO SE HÝBEŠ?

Po pár hodinách sezení jsme celí zatuhlí a bolaví, dnes jsem vyzkoušela novou balanční podložku od firmy Leitz, kterou najdete v běžných online obchodech jako třeba Alza. Dají se na ní dělat mikropohyby pánve a je to jako když se najednou celá páteř roztančí.
Je to dobrá varianta, pokud nemáte místo třeba na velký míč nebo jiné pomůcky, protože je kompatibilní s většinou židlí.

Hezký roztančený den.