Borek Stoupa

Zapomínáte? Hůře se soustředíte?

Vědci z Polska zveřejnili v odborném časopise Nutrients (09/2025) výsledky studie, která se zaměřila na vztah mezi hladinami minerálů v krvi a kognitivní výkonností u lidí nad 60 let.

Do studie bylo zapojeno 1220 pacientů. Všichni absolvovali testy paměti a inteligence, které se používají i při diagnostice demence (např. Mini-Mental-Status-Test nebo tzv. test s hodinami). Zároveň jim byly odebrány krevní vzorky.

Výsledek je jasný:
Lidé s nízkými hladinami vápníku a hořčíku dosahovali v testech výrazně horších výsledků.
Nejsilnější vliv měl přitom nedostatek vápníku – i tehdy, když hladina hořčíku byla v normě.

Co z toho plyne?
Naše duševní kondice není dána jen věkem, ale také tím, jak dobře je náš mozek zásoben základními minerály. Nedostatek se může projevit na paměti, soustředění i celkové mentální svěžesti.

Právě proto je součástí našeho projektu „Beru zdraví do svých rukou“ i produkt CalgMag od Lifeplus. Kombinuje vápník a hořčík v ideálním poměru a podporuje tak nejen kosti a svaly, ale také mozek a nervovou soustavu.

Chcete mít jasnou hlavu i ve vyšším věku? Rádi vám ukážeme, jak na to – jednoduše a prakticky. Napište nám do komentáře nebo se přidejte k našemu projektu.

Karta dne:
Studie potvrzuje – bez dostatku vápníku a hořčíku trpí paměť i koncentrace. Myslete na své zdraví včas.

Občas narazíme na silná tvrzení. A vypadá to jako pravda. Anebo jako manipulace.
Co když ale skutečné zdraví není v jedné větě?
Co když je to cesta – vědomá, opravdová a naše?

Karta dne: PRAVDA
Ať vás dnes provází.