Dires Fyzio

Bývalý profesionální hokejista Aleš Kotalík by o úskalích vrcholového sportu mohl vyprávět dlouhé hodiny. Roky ho trápily bolesti zad, které ho čím dál více limitovaly v běžném životě i při pohybu. Běžné rehabilitace přinášely jen dočasnou úlevu, ale skutečný zlom přišel až ve chvíli, kdy se rozhodl vyzkoušet netradiční přístup.

Namísto cílení přímo na bolestivá záda jsme se zaměřili na úplně jiné partie těla – spojit práci paží s nohama. Výsledek? Okamžitá změna. Cestou k trvalému zlepšení se stal náš online program 4Core, 15minutová pohybová meditace, která nabízí úplně novou perspektivu vnímání vlastního těla a dechu.

Více o programu, který vrací radost z pohybu, najdete na www.4core.cz. Profesionální pomoc a individuální přístup hledejte na www.dires.cz.