MOVE LAB Institute

❗️ ZOGA MULTIDIMENSIONAL MOVEMENT
📅 28. - 30.11. 2025
🗣 Školitel:
🛖 Praha
ℹ️ ZOGA MOVEMENT® je pojetím pro každého, kdo chce dosáhnout svobodného a vědomého pohybu v rozměru 4D. Celý koncept byl speciálně navržen tak, aby podpořil dosáhnutí cílů strukturální integrace a zároveň přinesl trvalé změny ve fasciálním systému lidského těla. Využívá myofasciálních linií a spojení z konceptu Anatomy Trains®, napomáhá vyvážit napětí ve všech směrech, vektorech a rovinách v souladu se zemskou gravitací.
⏩ Naučíte se:
⦁ Schopnost číst a nacházet místa, ve kterých se vyskytuje omezení v pohyblivosti měkkých tkání v lidském těle.
⦁ Využívat a nasměrovat pohyb tak, aby přinesl efektivní a vyvážené fungování těla v gravitaci.
⦁ Dosáhnout rovnováhy a minimalizovat množství energie pro klidovou i aktivní fázi pohybu.
⦁ Dosáhnout větší tělesné rovnováhy v pohybu i to jak jsou síly distribuovány v tensegritním systému lidského těla.
🇬🇧 ZOGA MOVEMENT® is a stretching and strengthening practice based on yoga asanas using Anatomy Trains Structural Integration principles. Zoga is specifically designed to increase the freedom of glide between myofascial layers of the body.
The human body is designed to move from our center of gravity into all available directions. Zoga includes all these possibilities in assessment and therapy.
⏩ Zoga practice allows you to:
⦁ Bodyread where lack of glide and ‘give’ are occurring in the body.
⦁ Use movement and manual guidance to elicit efficient and balanced movement.
⦁ Achieve a balanced and ‘minimum energy’ resting posture and more efficient in movement.
⦁ Achieve more balance in movement and how forces are distributed along tensegrity system of the body.
💻 Vice info/more info: movelab.cz/institute. Dotazy do zpráv nebo [email protected].