GymGym

Řady holky prý hodně bavily. A tahle obzvlášť. Tak jsme vám ji natočili. 🤸🏻‍♀️✨💕

První gymgym v tomto roce za námi! Bylo to boží! Děkujeme holky! 🤸🏻‍♀️✨

21.12. Když trenérky nemůžou, ale gymnastky ano. 🫶🏼 Dnešní video je spíš ilustrativní. 👀

Dnes mám pro vás - pro trenérky jeden super tip. Když je trenérek málo, dětí hodně… rozdejte “úkoly”, zapojte holky do tvorby rozcvičky na hudbu. Ať si vyberou svůj oblibenej song a ve skupině vymyslí rozcvičku dle zadání - rozehrivacka, posilovací, protahovací….

Ušetří to spoustu času během tréninku. Fakt. A vy budete mít prostor i na opravování, místo počítání. ☺️