Elli Yoga Studio

"Osvojiti sebe je veći zadatak od osvajanja drugih"

Sarvangasana-

Majstorstvo tela je kapija do majstorstva uma. Naše telo je oklop unutrašnjeg bića, duše. Duša i telo su međusobno povezani..Ako je um pod stesom, telo postaje kruto. Intenzitet i dubina vežbanja joge na fizičkom nivou utiče i na UM i na duh. Eka Pada Rajakapotasana ❤️