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La Vraie Histoire de l'Afrique

Jack Johnson, le boxeur noir qui divisa les USA

Le 4 juillet 1910, à Reno, dans le Nevada. Il en faut du cran à Jack Johnson pour monter sur le ring. Devant lui : 18 000
spectateurs, presque tous blancs, venus de partout assister au "combat du siècle"… Ils crient, hurlent leur soutien à leur champion blanc, Jim Jeffries, et couvrent d’insultes racistes son adversaire noir, qui, avant le match, a reçu des menaces de mort en cas de victoire.

Mais Jack Johnson semble
inébranlable. Il est le meilleur, il le sait. Et il est venu pour gagner. En confortant ce jour-là son titre de champion du monde
poids lourds, jusqu’à lui réservé aux blancs, Jack Johnson va briser le tabou de la supériorité blanche et soulever chez les Noirs américains un souffle de fierté et de révolte.

Mais l’Amérique blanche n’est pas prête à pardonner à ce Noir qui, en plus, ne baisse pas les yeux : il aime l’argent, la
célébrité, les belles fringues, collectionne les voitures de luxe, et les femmes. Blanches surtout. Autre tabou qui vaudra à Jack Johnson l’exil et la prison. Lui qui n’aspirait qu’à une chose : être reconnu en tant qu’homme libre.

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Astuce santé : A quelle fréquence faut-il changer ses draps ?

Une quantité non négligeable de saletés, bactéries et microbes microscopiques s’accumulent dans nos lits au fil des jours. Au bout de combien de temps faut-il s’alarmer et changer ses draps ou sa housse de couette ?
Se glisser dans des draps propres après une do**he chaude est une des sensations les plus douces et agréables qui existent. Un bien-être dont nous ne profitons pas assez !
Car seulement un tiers des personnes changent leurs draps ou leur couette chaque semaine, 35% toutes les deux semaines, 8% toutes les trois semaines et 10% toutes les quatre semaines. Sans oublier le pourcentage restant qui a déclaré ne changer ses draps que toutes les cinq, six, voire sept semaines.
C'est évidemment beaucoup trop long.Outre le fait de se priver d'une sensation agréable, ce changement t**dif est surtout une habitude mauvaise pour la santé.
Les draps sales sont un nid à bactéries ! Vous l'avez certainement constaté : quelques jours seulement après avoir changé de draps, ils ne sentent plus aussi bon et ne sont plus aussi doux au toucher. En effet, des millions de particules microscopiques ont eu le temps de se développer et partagent désormais leurs nuits en notre compagnie.
Entre les miettes des petits déjeuners, les champignons, les peaux mortes, les restes de maquillage, les bactéries, la poussière, la saleté, le pollen et autres allergènes qui se déposent dans les draps et le matelas au fil du temps, notre lit est un vrai nid à infections.
Sans compter la transpiration et autres fluides corporels : chaque personne sécrète 100 litres de sueur en moyenne chaque année dans son lit.
Cela est particulièrement vrai en été, période propice au développement des champignons et des bactéries, en raison d'un climat chaud et humide.
Laver ses draps chaque semaine !
Pour limiter les risques, une seule solution : changer les draps régulièrement, soit une fois toutes les semaines ou toutes les deux semaines au plus t**d, car c’est le temps dont les microbes et les allergènes ont besoin pour s’accumuler entre les fibres du tissus.
Et si l’idée des bactéries et saletés dans le lit ne suffit pas à vous motiver, pensez à cette sensation de fraîcheur des draps propres…et aux bonnes nuits que vous passerez dedans.

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