BLUMA

*🩸 Conseil du jour : Ne pas négliger les odeurs intimes anormales.*

Une odeur forte ou inhabituelle peut être le signe d’un déséquilibre ou d’une infection (comme une mycose ou une vaginose).
Ce n’est pas un sujet tabou, c’est de la santé intime !

✔️ Consulte un professionnel de santé si tu remarques un changement.

💙 *Bluma t’encourage à écouter ton corps et à en prendre soin avec bienveillance.*

*Conseil :*
*Ne garde jamais ta serviette hygiénique dans un endroit humide ou mal ventilé.*

*Pourquoi ?*
L’humidité favorise la prolifération des bactéries et peut altérer la qualité de la serviette, ce qui augmente le risque d’infections.

*Astuce Bluma :*
Range tes serviettes dans un endroit propre, sec et à l’abri de la chaleur.

🩸 Bonnes pratiques menstruelles*
*À quelle fréquence faut-il changer sa serviette hygiénique ?*

Il est recommandé de *changer sa serviette toutes les 4 à 6 heures*, même si le flux est léger.

Pourquoi ?
➡️ Pour éviter les mauvaises odeurs
➡️ Réduire les risques d’irritations et d’infections
➡️ Garder une sensation de fraîcheur et de confort

*Ton hygiène intime est une priorité, prends-en soin !*

Et toi, tu connaissais déjà cette règle ? 🤔
Dis-nous en commentaire 💬👇🏽

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