FIFIT Life
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Votre coach FIFIT Life vous souhaite une belle année 2022 remplie de succès et surtout de santé !
Pompes en instabilité
Envie de nouveaux défis ? Ecris-moi et je t'aide à réaliser tes rêves !
Francine, personal trainer indépendante sur Genève
05/07/2021
Super équipe avec
28/06/2021
Manger des œufs le matin est idéal pour bien commencer. Le mieux est de consommer le blanc cuit et le jaune coulant.
Petite technique express pour cuire sans matières grasses : séparer les jaunes du blanc, faire cuire au micro-ondes le blanc et poser les jaunes dessus.
Assaisonnement anti-inflammatoire en mettant du poivre noir et du curcuma, vos articulations vous remercieront !
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