HONU DRC

Hey !
Ce jeudi marque la fin du mois de novembre 🤩.

Êtes vous prêt pour accueillir le mois de décembre ?

Il est important de prendre soin de sa santé mentale en pratiquant des activités qui apportent du bien-être, en parlant à ses proches et en cherchant de l'aide si nécessaire.

Quelle activité pratique-tu en période de stress ?

PS: la lecture

Excellent début de semaine à tous 😍

L'eau est essentielle pour maintenir une bonne hydratation et éliminer les toxines de notre corps.
Il est recommandé de boire au moins 1,5 à 2 litres d'eau par jour.

Combien de litres d'eau bois-tu par jour ?

PS: 2 litres par jour 🥰

Le saviez-vous ?
La date du 17 novembre 2009 a été retenue pour célébrer la première journée mondiale de la prématurité.

Cette journée internationale est avant tout l'occasion de parler des naissances prématurées, et recueillir des fonds pour améliorer la prévention de la prématurité, le suivi des grossesses et la prise en charge des familles.

Selon vous, une naissance peut être déclarée prématurée à quel mois de grossesse ?

La journée mondiale du kératocône est célébrée chaque 10 novembre.

Le kératocône est une déformation irrégulière de la cornée, responsable d’un astigmatisme plus marqué en bas de l’œil qu’en haut.
La cornée s’amincie et forme un bombement inférieur.

Les causes peuvent être héréditaires, génétiques, atopiques, ainsi que les frottements excessifs des yeux.

En cas des symptômes suivants :
- la photophobie ( sensibilité accrue à la lumière)
- un léger vision floue
- une vision légèrement déformée ( les lignes droites semblent courbées ou ondulées),
Il est important de consulter un ophtalmologiste pour des examens réguliers et se discuter des options de traitement adaptées à votre situation.