POP Spirit
15/06/2026
๐๐ฒ๐๐๐ฒ ๐๐ฒ๐บ๐ฎ๐ถ๐ป๐ฒ ๐ฐ๐ต๐ฒ๐ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐ฆ๐ฝ๐ถ๐ฟ๐ถ๐ : ๐ฎ๐ฐ๐๐ถ๐๐ถ๐๐ฒฬ๐ ๐ฝ๐ผ๐๐ฟ ๐๐ผ๐๐ ๐น๐ฒ๐ ๐ด๐ผ๐ฬ๐๐ ๐คธ๐ปโโ๏ธ๐ฆ๐โโ๏ธ
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01/05/2026
๐งโโ๏ธ Personnes aรฎnรฉes : bougez en douceur avec notre yoga sur chaise gratuit
On vous a entendu! Le populaire cours de yoga sur chaise de POP Spirit est de retour. C'est l'occasion parfaite pour se dรฉtendre et rester actif dans une ambiance chaleureuse.
Voici les dรฉtails de l'activitรฉ :
๐ Dates : les mercredis du 29 avril au 17 juin
๐ Heure : de 9 h 30 ร 10 h 30
๐ Lieu : Espace culturel de la Caserne 26, situรฉ au troisiรจme รฉtage du 2149 avenue du Mont-Royal Est
๐ Tarif : c'est 100 % gratuit. Il suffit de vous inscrire aux sรฉances de votre choix pour rรฉserver votre place.
Tous les dรฉtails et le lien d'inscription se trouvent juste ici : https://montreal.ca/evenements/yoga-sur-chaise-pour-les-personnes-ainees-72957