fernanda.toronto

Quando a modelo dorme no trabalho 🤭

A memorable day at my favorite place with my favorite beings ❤️

Hoje eu venci mais do que perdi?

Você já parou para se questionar? Já parou para olhar para o seu dia e se perguntar se você está ganhando mais do que está perdendo para suas batalhas diárias?

Tentando extrair ao máximo o suprasumo do livro “Hábitos Atômicos” de James Clear, deparei-me pensando sobre esse questionamento.

Estou dizendo mais não do que sim para minha dieta?

Estou dando desculpas para não ir à academia?

Estou gastando mais do que ganho?

Estou aprendendo com os conteúdos que leio e ouço?

Estou lendo os livros que já comprei?

Estou me esforçando para cuidar dos meus relacionamentos?

Mudanças grandiosas não são resultados provenientes da última ação que tomamos. Elas são o resultado de todas as ações acumuladas até ali.

Um único dia de dieta não nos faz perder o peso desejado.

Um único dia na academia não nos dá o shape desejado.

E assim é com tudo. São dias após dias, vencendo a maioria das nossas batalhas diárias, ajeitando as rotas e cuidando do processo que chegaremos ao destino final.

Seu esforço, assim como o meu, não está sendo desperdiçado, ele está apenas sendo estocado para o grande dia em que você vai colher todos os frutos daquilo que semeou desde o início.

Mas não se engane, da mesma forma que os bons hábitos se proliferam, os maus também. Portanto cuide dos seus.