Sami Gamoudi

Le corps est remarquablement adaptable.

Il trouve des solutions.
Il compense.
Il continue d’avancer même lorsque quelque chose ne fonctionne pas comme il devrait.

Mais s’adapter demande de l’énergie.

Et parfois, ce qui semble être une habitude devient progressivement une tension, une fatigue ou un inconfort.

Avant de chercher à corriger le corps, j’aime d’abord comprendre ce à quoi il essaie de s’adapter.

Souvent, c’est là que commence la vraie conversation.

Nous associons souvent le calme à l’absence de quelque chose.

Moins de bruit.
Moins d’activité.
Moins de stimulation.

Mais dans la pratique, le calme est rarement vide.
C’est souvent dans ces moments que le corps commence enfin à s’exprimer.

Quand il n’a plus besoin de lutter contre tout le reste.