Instinct Martial

TRX + Kettlebells : « a match made in heaven » 😈

HORAIRE PRINTEMPS
Notre nouvelle programmation est maintenant en ligne, avec plusieurs belles nouveautés à découvrir!

Le cours de Kung Fu du lundi à 18h sera désormais axé sur le combat et l’autodéfense, et s’adresse aux ceintures oranges et plus, ainsi qu’aux adultes ceintures jaunes et plus.

Le cours de Kung Fu du mardi à 19h30 sera réservé aux ceintures vertes et plus, avec un accent particulier sur le travail au sabre. Désormais, nous privilégierons le maniement du bâton le jeudi pour les ceintures oranges et plus.

Nous ajoutons un nouveau cours d’Éveil Martial: 3 à 5 ans, le dimanche à 9h. L’horaire du dimanche matin sera donc légèrement ajusté en conséquence.

Pour enrichir notre offre de jour, un cours de Yoga Vinyasa animé par Kathy Paradis aura lieu les vendredis de 9h30 à 10h30.

Finalement, la session fermée d’Acrobatie Martiale reprendra à partir du 11 mai. À la demande générale, une formule adulte sera également offerte de 17h45 à 18h45.

www.instinctmartial.com/horaire