PosturAction

Savez-vous qu’est-ce que la voute plantaire et quel est son rôle ? 🤔

Il s’agit de la courbe présente sous votre pied et elle permet d’amortir le poids du corps et de bien distribuer le poids sur tout le pied! 😮

Elle est formée de trois arches : l’arche interne, l’arche externe et l’arche transverse.🦶

Le supra-épineux et le deltoïde sont des muscles âmes sœurs, ils ne peuvent pas vivre l’un sans l’autre. 🥰

Ils ont la même fonction, les deux servent à faire lever le coude sur le côté.

Le supra-épineux fait partie de la coiffe des rotateurs tandis que le deltoïde, non.