Studio Mile End

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Une maman,

aime sans compter, rassure, réconforte, organise…

Une maman, ce n’est pas la perfection.

C’est l’amour dans ce qu’il a de plus vrai. C’est se lever fatiguée mais continuer quand même.

C’est apprendre à laisser grandir, même quand le cœur voudrait retenir un peu plus longtemps.

Une maman, c’est une force tranquille, c’est une présence qui marque une vie entière.

Et même lorsque les années passent, il reste toujours quelque chose de son amour en nous.

Aujourd’hui célébrons nos super-héroïnes : les mamans de sang et de coeur ♥️

PROMO FLASH 👉 à leur honneur en storie

❤️

C’est jour de fête 🎈!!!

Aujourd’hui, nous célébrons une femme de cœur, une femme que nous avons moins l’occasion de voir sur l’horaire, mais qui reste un pilier de cette communauté.

Oui, nous célébrons notre Julie 🥳

Julie c’est :

〰️littéralement une BOULE D’ÉNERGIE

〰️ celle qui possède les HISTOIRES les plus ABRACADABRANTES

〰️une ÉPICURIENNE assumée

Et surtout … celle avec un COEUR gros comme le monde ❤️

Julie nous montre le pouvoir d’une communauté tissée serrée depuis 13ans ;

des liens sincères, des valeurs et intérêts communs qui restent bien présents malgré parfois la distance.

Bonne fête Ju, ON T’AIME 🫶 !

Dans le contexte actuel, on sait que tout augmente… et que prendre soin de soi peut vite devenir un luxe.

Pour nous, la pratique de mouvement (yoga, pilates, fitness) ne devrait jamais être réservée à une élite. Elle devrait rester accessible, simple, et profondément humaine.

👉 C’est pourquoi nous offrons des cours à 8$.

• Lundi 8h30 - Studio 1
• Mercredi 8h30 - Studio 2
• Jeudi 8h30 - Pilates 1
• Vendredi 8h30 - FIT

Parce que bouger, respirer et se déposer, ça ne devrait pas dépendre de son budget.

Notre intention est claire :

👉garder la porte ouverte à tous et toutes, peu importe la réalité du moment.

Bienvenue sur le tapis 🤍

⚡️FORMATION PROFESSORALE YOGA - 300h⚡️

[Automne 2026 - En Studio]

Guidée par Marie-Pier Turgeon & Béatrice Ayotte & Profs. Invitées

Un programme sur 8 MOIS :
de septembre 2026 à mai 2027

👉 samedi - 8h à 17h
👉 dimanche 8h à 16h

Notre programme est réparti en 4 catégories :

1. TECHNIQUES ET PRATIQUES DU YOGA
2. ANATOMIE ET PHYSIOLOGIE HUMAINE
3. LES SCIENCES HUMAINES DU YOGA
4. LES ESSENTIELS DU YOGA

C’est un programme qui offre comme coeur l’étude du corps humain, de l’anatomie aux postures qui sont étudiées dans un contexte où tous les corps sont différents, ce qui complexifie notre tâche.

C’est pourquoi nous apprenons aussi à observer et déduire plutôt que de simplement appliquer les mêmes alignements pour tout le monde.

(Possibilité d’ajouter le programme MENTORAT + 30 heures).

Les inscriptions sont ouvertes ❗️❗️❗️

👉 EARLYBIRD disponible 🧡

Tous les détails sur notre site web dédié au formations SME :

formations.studiomileend.com

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Béatrice Ayotte plonge dans la Formation Professorale de yoga 300h 🙌

Ouiiii, Marie-Pier Turgeon guidera la prochaine cohorte en compagnie de Béatrice ❤️

Et nous en sommes tellement heureuses !

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Béa a un parcours éducatif autant académique que alternatif.

Le yoga, pour elle, est un puissant outil ayant le pouvoir de transformer les consciences individuelles et collectives.

Formée en yoga en Inde, à New-York & Montréal, elle ne cesse de parfaire ses connaissances.

Son amour du yoga l’a mené à compléter un BAC en kinesiologie au cours duquel elle a été initiée aux neurosciences.

Fascinée par l’apprentissage des mécanismes d’adaptation du cerveau, elle poursuit et complète ses études avec une Maîtrise en neuroscience.

Depuis, elle poursuit d’investiguer les effets du yoga sur le système nerveux.

Enseignant au studio depuis 2017, c’est un grand honneur pour nous de souhaiter BIENVENUE à dans l’Équipe Formation !!!

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Les dates de la cohorte 2026-2027 sont lancées !

👉Septembre 2026 à Mai 2027

👉Une formation sur 8 mois

👉avec Marie-Turgeon, Béatrice Ayotte & profs. invité(e)s