MEC

🎒 Bien choisir ton sac à dos, ça peut faire toute la différence sur une randonnée de plusieurs jours.

〰️ 2 à 4 jours → vise entre 50 et 65 litres
〰️ 5 jours et plus → vise entre 65 et 75 litres
〰️ Assure-toi que la ceinture arrive à tes hanches
〰️ Le poids du sac (non chargé) devrait être entre 1,5 et 2 kilos
〰️ Le poids total (chargé) ne devrait pas dépasser 20 % de ton poids corporel
〰️ Vérifie la ventilation dans le dos
〰️ Poche à eau, poches de hanche, fixations pour bâtons — des essentiels pour le multi-jours