AnneMarie Monette Pro

Bonsoir à tous,
Prenez note que je serai en vacances du 16 juillet au 9 août inclusivement.

Demain, mercredi 15 juillet, j'ai 2 places pour un soin magnétique TZIFA ou
un massage indien de la tête !

Écrivez-moi en pv !

Quand les neurosciences rencontrent la créativité 🧠✨

​Créer, ce n’est pas juste pour les artistes. C'est un vrai remède miracle, et les neurosciences le prouvent ! Dès que tu laisses aller ta créativité, la magie opère :

​Ça bypass le mental : Fini le hamster qui tourne !
L'art te plonge dans ta bulle (l'état de Flow).

Ton critique intérieur prend le bord, et ça laisse enfin toute la place à ton cœur et à ton âme pour s'exprimer.

​Ça trace de nouveaux chemins : C'est de la pure plasticité cérébrale. Au lieu de rouler toujours sur la même routine, ton cerveau se dérouille et crée de toutes nouvelles connexions entre tes neurones pour te rendre plus allumé.

​Ça baisse le stress au max : Ça déconnecte la zone de la peur dans ton cerveau (l'amygdale) et t'envoie une bonne dose de dopamine, l'hormone du bonheur.

​Créer, c'est le raccourci le plus rapide pour débrancher la tête, reconnecter avec son essence et recharger ses batteries. Pas besoin d'être un pro, faut juste créer en s'amusant!

Réserve ta place en PV.

🛑 Lis pas ça si t'aimes ça courir comme une poule pas de tête!!

​Si t'aime ça courir partout, être brûlé.e ben raide p*s faire passer tout le monde avant toi… ce message-là est vraiment pas pour toi. 😉

​Mais… si t’es tanné.e de brûler la chandelle par les 2 bouts, de vivre soit dans le passé ou dans le futur et de dormir tes nuits à moitié..
​c’est exactement pour ça qu’on se rassemble ce dimanche.

Pour peser sur le gros bouton PAUSE. C’est paradoxal, mais c'est en s'arrêtant deux minutes qu'on retrouve notre clarté mentale et notre 𝘉𝘖𝘖𝘚𝘛.

​En t’offrant ce beau moment-là, voici ce qui t’attend :

​Un méchant grand respire :
Tu vas pouvoir déposer ta charge mentale p*s le stress que tu traînes sur tes épaules..

​Une vraie reconnexion :
Revenir à toi, à ce qui te fait du bien, entourée d’une belle gang de personnes qui trippent sur la même affaire que toi.

​Un pas de géant par en avant : Parce qu’une pause aujourd’hui, ça t’évite de reculer d’un an par épuisement en bout de ligne.

​Ce dimanche, on lâche la course p*s on choisit la douceur.
​Toutes les infos sont sur l’image juste en dessous.

Reste 5 places, donc
​👉 Écris-moi en privé pour réserver ta place !

Besoin de mettre ton cerveau à OFF ?

​On passe nos journées à courir, décider, organiser et performer! C'est fou...

Et si, pendant 4 heures, on s'en foutait de réussir ?

​C'est exactement ce qu'on te propose avec Présence vivante :

Pas de formation, pas de devoirs, pas de pression...
​
Juste un moment pour ralentir, respirer, te reconnecter à toi et t'amuser avec l'art (promis, pas besoin d'être un artiste !)

​Bref, on fait de la place pour le cœur et le corps. 🤍

​Où : Sous un magnifique Dôme à Gatineau (252 rue Mont-Luc)

Quand : Ce dimanche 12 juillet, de 10 h à 14 h

Combien : 130 $ (tout le matériel est fourni + un super repas santé préparé par une naturopathe !)

Places : Il n'en reste que 5

​Tu as juste envie de décrocher et de te faire du bien ?

Écris-moi PRÉSENCE en privé pour réserver ta place !

Savais-tu qu'une émotion non exprimée se loge directement dans le corps, bloquant ton cœur et ton énergie ?

Ce dimanche, Vicky Papineau et moi t'invitons à utiliser la puissance de la créativité et des neurosciences pour défaire ces nœuds.

Offre à ton corps et à ton cœur la chance de retrouver leur fluidité et leur élan naturel.

Envie de vivre un moment de transformation et de rencontrer de nouvelles personnes inspirantes ?
Rejoins-nous ce dimanche à Gatineau pour notre atelier de présence vivante.

Une belle occasion de se redécouvrir. ✨
Lien juste ici:

[email protected]

Pas encore de plans pour ce week-end ?
Et si tu t’offrais une pause ?

Dimanche, je t'invite à un atelier de présence vivante à Gatineau. Un moment unique de reconnexion à soi à travers la créativité et les neurosciences.

Tous les détails sont dans l'événement ! 🌟

Écris-moi en pv pour réserver ta place ! 🥰🤩

Tu réponds à tout le monde.

Aux messages.
Aux urgences.
Aux demandes.
Aux imprévus.
À ce qu’il faut gérer, décider, porter.

Mais toi…

quand est-ce que tu t’es vraiment écouté?

Pas “pris cinq minutes entre deux rendez-vous”.
Pas “fait semblant de relaxer pendant que ton cerveau continuait de courir un marathon”.

Je parle d’un vrai espace.

Un espace pour ralentir.
Respirer.
Sentir ce qui se passe en dedans.
Créer sans avoir besoin d’être bon en art.
Et reconnecter avec cette partie de toi qui sait encore ce dont elle a besoin.

Le 12 juillet, je t’invite sous un Dôme à Gatineau pour vivre :

Présence vivante — Cœur, corps et création

Ce n’est pas une formation.
Ce n’est pas une performance.
C’est une expérience pour revenir dans ton cœur, ton corps et ton espace intérieur.

📍 252 rue Mont-Luc, Gatineau
🕙 10 h à 14 h
💰 130 $ — repas santé inclus
👥 12 places maintenant
🎨 Tu n’as rien à apporter. Aucun talent en art requis.

Pour réserver ta place, écris-moi en privé.