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La plupart des femmes ressentent certains symptômes dans les jours qui précèdent leurs menstruations.

La plupart du temps les symptômes qui se manifestent sont :

🩸 Sensibilité des seins,

🩸Changements des habitudes intestinales

🩸Crampes menstruelles

🩸Humeur changeante

Le plus souvent, ces symptômes sont légers et peuvent être soulagés au moyen de changements alimentaires, une bouillotte chaude et des antidouleurs en vente libre.

Si vos symptômes sont plus importants et/ou qu’ils nuisent à vos activités normales, vous pourriez souffrir du syndrome prémenstruel (SPM).

Consultez votre médecin si vous croyez souffrir du SPM.

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Aujourd’hui on parle de la coupe menstruelle, cette option méconnue.

Pour certaines, les menstruations représentent une période frustrante voire dérangeante qui rime avec douleurs et anxiété à cause des fuites et des mauvaises odeurs.

Cependant, si une alternative qui pouvait éliminer les odeurs et les risques de fuite vous était proposée, seriez-vous prête à en faire l’essai?


Pour celles (et ceux) qui ne le savent pas, la coupe menstruelle est un petit récipient en forme de cloche. Elle est souvent fabriquée en latex ou en silicone médical. Elle est insérée à l’entrée du vagin afin de recueille le sang des menstruations.


Pouvant contenir l’équivalant de 3 tampons sans déborder, elle peut être portée jusqu'à 12 heures. Elle est maintenue en place par les muscles du vagin, tel un tampon.


Parmi les avantages de la coupe menstruelle, on retrouve :

🩸Elle est réutilisable;

🩸L’absence d’odeur, (puisque le sang n’entre pas en contact avec des produits chimiques);

🩸La diminution des irritations et des infections vaginales;

🩸L'absence du risque de développer le syndrome du choc toxique;

🩸Elle est confortable, on l'oublie presque! (la coupe ramollit avec la chaleur du corps);

🩸Elle ne bouge pas. Vous pouvez donc uriner ou d’aller à la selle avec la coupe en place.


⌛️La durée de vie de la coupe peut aller jusqu’à 3 ans! Cela représente 3 ans à ne pas acheter de tampons ou serviettes!

💰Sceptique? Faites le calcul vous même : coût mensuel x 12 mois x 3 ans - Exemple : 20$ x12 x 3 = 720$

Tentez l’expérience! Votre corps vous en remerciera et votre portefeuille aussi!

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Les premiers jours sont souvent les plus difficiles à gérer. 😱😱

Pour certaines, les règles abondantes sont un vrai problème.

Lorsque le débit est trop abondant, on parle alors de ménorragie.


Les signes et symptômes de la ménorragie peuvent inclure :

🩸Tremper une ou plusieurs serviettes hygiéniques ou tampons toutes les heures pendant plusieurs heures consécutives

🩸Besoin d'utiliser une double protection sanitaire pour contrôler votre flux menstruel

🩸Besoin de se réveiller pour changer de protection sanitaire pendant la nuit

🩸Saignement pendant plus d'une semaine

🩸Passage de caillots sanguins de la taille d’un 0.25$

🩸Restreindre les activités quotidiennes en raison d'un flux menstruel abondant

🩸Symptômes d'anémie, tels que fatigue, fatigue ou essoufflement

N’hésitez pas à aller consulter un professionnel de la santé si vous pensez souffrir de ménorragie.



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Saviez-vous que les produits commerciaux que vous utilisez tels que Always ou Tampax sont fabriqués avec des produits chimiques tels que des pesticides et des herbicides?

Ces produits sont absorbés par votre corps et sur le long terme, les impacts n’ont pas été clairement déterminés mais ces produits pourraient être la cause de cancer et/ou d’infertilité.

Nos serviettes sanitaires lavables sont écologiques: faites de coton ou de fibre de bambou.

Économiques : car elles sont réutilisables et ne représenteront pas une dépense perpétuelle!

Commandez les vôtres dès aujourd’hui!

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