Health Promotion Halifax - PSP

Health Promotion team will see you there!
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L’équipe de promotion de la santé sera là pour vous accueillir!

🌍 Happy Earth Day! 🌍

Today, we're celebrating the small actions that make a big difference. Earth Day is a great reminder to pause, appreciate the natural spaces around us, and think about how we can care for the environment we all share.

Whether it's choosing active transportation, reducing waste, spending time outdoors, or making mindful choices at home or at work, every step contributes to a healthier planet and a healthier community.

Let's continue to protect, respect, and enjoy the world around us - today and every day.

🌍 Bonne Journée de la Terre ! 🌍

Aujourd’hui, nous célébrons les petits gestes qui font une grande différence. La Journée de la Terre est une excellente occasion de faire une pause, d’apprécier les espaces naturels qui nous entourent et de réfléchir à la façon dont nous pouvons prendre soin de l’environnement que nous partageons tous.

Que ce soit en privilégiant le transport actif, en réduisant les déchets, en passant du temps à l’extérieur ou en faisant des choix réfléchis à la maison ou au travail, chaque geste contribue à une planète plus saine et à une communauté en meilleure santé.

Continuons de protéger, de respecter et de profiter du monde qui nous entoure - aujourd’hui et chaque jour.

April is Stress Awareness Month

Stress is a normal part of life, but how we understand and manage it can make a meaningful difference in our overall wellbeing. Throughout April, the Halifax Health Promotion team encourages you to pause, reflect, and explore strategies that support a healthier response to stress.

One way to build those skills is through Stress.Calm, a course designed to help participants better understand stress, recognize its impacts, and develop practical, evidence informed coping tools.

Upcoming course dates will be shared soon.

Keep an eye on our website for the next offering:

CFMWS | MFRC | Halifax | CFMWS

Reach out to us at [email protected] or call our office (902) 722-4956 for more information.



Avril est le Mois de la sensibilisation au stress

Le stress fait partie intégrante de la vie, mais la façon dont nous le comprenons et le gérons peut avoir une influence notable sur notre bien être général. Tout au long du mois d’avril, l’équipe de promotion de la santé d’Halifax vous encourage à prendre une pause, à réfléchir et à explorer des stratégies favorisant une réaction plus saine face au stress.

Une façon de développer ces habiletés est de participer au cours Stress.Calm, conçu pour aider les participants à mieux comprendre le stress, à en reconnaître les impacts et à développer des outils d’adaptation pratiques et fondés sur des données probantes.

Les prochaines dates de cours seront annoncées sous peu. Surveillez notre site Web pour connaître les prochaines séances offertes :

SBMFC | CRFM | Halifax | SBMFC

Pour plus d’information, communiquez avec nous à [email protected] ou appelez notre bureau au (902) 722-4956.

Wishing our CAF community a restful long weekend.

As we head into the long weekend, we hope you’re able to enjoy a bit of extra rest, fresh air, and time to recharge. Whether you’re taking it slow or spending it with the people who matter most, may the days ahead bring a sense of ease and renewal.

We also recognize that many CAF members will be deployed, on duty, or supporting operations throughout the weekend. Your dedication and sacrifice are deeply appreciated, and your service does not go unnoticed.

Wishing everyone a safe, relaxing, and meaningful long weekend.

Nous souhaitons à toute la communauté des FAC un long week end reposant.

À l’approche du long week end, nous espérons que vous pourrez profiter d’un peu plus de repos, d’air frais et de moments pour vous ressourcer. Que vous preniez le temps de ralentir ou que vous le passiez avec les personnes qui comptent le plus pour vous, nous vous souhaitons des jours remplis de calme et de renouveau.

Nous tenons également à reconnaître que de nombreux membres des FAC seront déployés, en service ou engagés dans des opérations tout au long du week end. Votre dévouement et vos sacrifices sont sincèrement appréciés, et votre service ne passe pas inaperçu.

Nous souhaitons à toutes et à tous un long week end sécuritaire, reposant et significatif.

💜 International Women’s Day | March 8, 2026
Theme: “Give To Gain”

This year’s theme, “Give To Gain”, reminds us that when we give—our time, support, and opportunities—we create a world where women can thrive and equality can flourish. Today, we celebrate the incredible women serving in the Canadian Armed Forces (CAF) and those supporting our military community. Your strength, leadership, and dedication inspire us all.

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💜 Journée internationale des femmes | 8 mars 2026
Thème : « Give To Gain » (donner pour recevoir)

Le thème de cette année, « Give To Gain », nous rappelle que, lorsque nous offrons notre temps, notre soutien et des occasions, nous créons un monde où les femmes peuvent s’épanouir et où l’égalité peut prospérer. Aujourd’hui, nous célébrons les femmes extraordinaires qui servent au sein des Forces armées canadiennes (FAC) et celles qui soutiennent notre communauté militaire. Votre force, votre leadership et votre dévouement nous inspirent tous.