Descanso Premium

O sono e o humor estão diretamente ligados, principalmente por conta da produção da serotonina que ocorre ao longo da noite – quando dormimos bem – cuja substância é responsável pela sensação de prazer e bem estar no organismo. Se dormimos pouco, a produção de serotonina cai, e aí entra a impaciência.

Quem ai sabia dessa?

Mude para a Bluue Sleep!