Consultório Dra. Giani Rambaldi
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24/05/2026
Hoje eu não bati só um recorde… eu venci mais uma vez a versão de mim que pensava que não conseguiria. 🏃🏼♀️✨
Meu melhor tempo nos 5KM, feitos em 30 min … e hoje eu consegui superar isso. E sabe o que mais me faz refletir? Que nenhum resultado acontece do dia para a noite.🏅
Nem na corrida.
Nem no emagrecimento.
Nem na vida.
Resultado é construção.
É repetição.
É constância mesmo nos dias sem vontade.
É disciplina quando a motivação falha.
É escolher continuar, mesmo devagar.
É entender que a evolução vem de pequenos passos feitos todos os dias.
Muita gente olha o resultado final, mas poucos enxergam os dias de treino, o cansaço, os desafios, a persistência e a decisão diária de não desistir.💪🏻
E o emagrecimento funciona exatamente assim:
não é sobre perfeição… é sobre consistência.
Sobre melhorar 1% a cada dia.
Sobre transformar hábitos em estilo de vida.
Hoje celebro meu tempo, mas principalmente também a vitória de meu esposo que ficou em 3º lugar e teve pódio 🏆
Parabéns pra nós que diariamente persistimos e não desistimos um do outro!! Casal que treina junto cresce junto! 🔥💪🏻
#1%diario
“Você começa achando que é só um pouquinho… e quando percebe, se perdeu de você.”
Essa fala dela toca em uma dor que muitas mulheres vivem em silêncio.
Porque o sobrepeso não afeta só o corpo.
Ele afeta autoestima, disposição, confiança e a forma como você se enxerga todos os dias no espelho.
E muitas mulheres aprendem a disfarçar isso muito bem.
Sorriem, se arrumam, seguem a rotina… mas no fundo estão insatisfeitas no lugar onde vivem 24 horas por dia: o próprio corpo.
O mais emocionante desse depoimento é ouvir ela dizer:
“Meu arrependimento foi não ter começado antes.”
Porque muitas vezes o que impede a transformação não é falta de capacidade.
É continuar adiando a decisão de pedir ajuda.
E aqui ela falou uma verdade poderosa:
“Não tem como não dar certo… tem como você não fazer certo.”
Quando existe acompanhamento, direção, suporte e disciplina, o resultado acontece 💪🔥
Se você também sente que está se perdendo de si mesma, talvez esse seja o momento de começar a se reencontrar !!
📲 Me chama no direct e vamos iniciar sua transformação.🔥
“Desesperada, doente, deprimida, desacreditada e bem triste, assim era Flaviana quando chegou aqui!!”🥹
Cuidava de tudo e de todos, mas não tirava um tempo pra se cuidar!!
Refém da comida, tudo era motivo pra comer, as emoções era jogadas na comida!!
Até ela se permitir ser conduzida no processo de emagrecimento, pois sozinha ela já não dava mais conta e entender que o “comer” não resolvia problemas, e ressignif**ar tudo isso trouxe pra ela consciência ao longo do processo!!
Hoje sua autoestima é outra, gosta mais de si, e se prioriza mais, se colocando em primeiro lugar !! 😍
Se você também se identificou com a história de Flaviana, você não precisa de mais uma dieta e sim um direcionamento claro e com acompanhamento assertivo ao longo da jornada que irá te levar a alcançar seus objetivos!!
🔗Clique no link da Bio e fale com minha equipe, te espero para ser a próxima a ser transformada !! 💪🏻🔥
17/05/2026
Final de semana de muito aprendizado, atualização e crescimento profissional ✨
Participar desse congresso de estética no Rio de Janeiro foi uma experiência incrível, onde pude conhecer ainda mais sobre tecnologias inovadoras, novos princípios ativos e estratégias avançadas para tratamento de gordura localizada corporal.
Estar em constante atualização faz toda diferença para entregar cada vez mais resultados, segurança e excelência para minhas pacientes!! 😍🔥
Foi um final de semana intenso, inspirador e cheio de conhecimento — porque quem ama o que faz entende que evolução profissional nunca para!! 📚✍🏻
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