Protein Fit
24/10/2022
Los comienzo no son faciles, pero cada segundo vale la pena 💪💪💪
06/10/2022
No te olvides de tomar líquidos 🫗. Necesitas líquidos adecuados antes, durante y después del ejercicio 🏋🏻♀️🏋🏽♂️ para ayudar a prevenir la deshidratación 🥵
El agua es generalmente la mejor manera de reemplazar los líquidos perdidos. Sin embargo, si estás haciendo ejercicio durante más de 60 minutos, usa una bebida deportiva 🥤. Las bebidas deportivas pueden ayudar a mantener el equilibrio electrolítico del cuerpo y dar un poco más de energía porque contienen hidratos de carbono 🏆
Es una recomendación de
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