Zen With Debby

𝐙𝐨𝐦𝐞𝐫 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐏𝐚𝐫𝐤 💚
Ondertussen hebben we al 2x kunnen genieten van een ontspannende en zomerse yogales op zondagvoormiddag. Ideaal om de week af te sluiten met een moment voor jezelf, want dat verdien je écht! 🧘🏻‍♀️

PRAKTISCHE INFO:
📆 elke zondag
⏰ 10u00 - 11u00
📍 grasveld achter het Administratief Centrum van Wolvertem
💶 € 5,00 per sessie

☀️ Wil jij er graag bij zijn in één van de volgende lessen? Schrijf je zeker in via calendly.com/zenwithdebby

Tot dan 🥰

Liefs,
𝘋𝘦𝘣𝘣𝘺 ❤︎
(met dank aan JaxC Photography voor de sfeerfoto’s)

Breng jouw lichaam en geest helemaal tot rust dankzij deze ontspannende Bodyscan Meditatie 🧘🏻‍♀️

Deze bodyscan is ideaal voor:
✓ stress verminderen
✓ ontspanning na een drukke dag
✓ meer lichaamsbewustzijn ontwikkelen
✓ rust vinden voor het slapen gaan
✓ mindfulness beoefenen
✓ of ter aanvulling op jouw Yoga practice

Liefs,
Debby ♥︎

10 min Geleide Bodyscan Meditatie | Ontspanning voor Lichaam en Geest Ontspan lichaam en geest met deze geleide bodyscan meditatie van 10...