J Shape Coaching Sportif & Zumba Nivelles
Delen
28/05/2026
Les signes que ton corps essaie de te parler
Apprendre à observer, à décoder son corps est un mode d'action puissant.
C'est comme lire une carte, comprendre, et prendre le bon chemin en conséquence.
C’est exactement ce qui m’anime dans mon accompagnement : aider les sportifs et sportives à rétablir des bases solides pour un corps résistant et en pleine santé, reprendre confiance dans leurs capacités et redevenir performants durablement. 💪
Plus d'informations sur ma méthode
www.jshape-coach-sportif.be
Persévérer en toute circonstance, c'est parfois difficile.
Ne pas avoir de résultat, c'est difficile aussi.
Le rôle du coach est de te proposer un cadre d'entraînement adapté.
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Et toi tu es dans quelle team ?
🎶 Merengue, Salsa, Tango, Musiques du Monde 🎶
Vous aimez danser ? Et encore mieux, en toute sécurité, avec des mouvements adaptés à vos bobos et/ou douleurs ?
Venez découvrir la zumba gold ! 💃
⭐️ 13h Cours avancés
⭐️ 14h30 Cours ouverts à tous
4 Sessions au choix durant les congés de printemps
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Au plaisir de vous retrouver sur la piste de danse 🤩
Julie
J Shape
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