Sports Optimisation Center

Le centre SOC est heureux d'accueillir, une nouvelle fois, pour un atelier découverte le 15 octobre 2023.

Cet atelier d’introduction, destiné aux débutants et nouveaux arrivants curieux.
Toutes les facettes de la Méthode Wim Hof seront couvertes. Tu découvriras comment l’oxygène et le froid provoquent des stress bénéfiques sur ton corps, apprendras comment l’esprit peut être contrôlé, et tu exploreras diverses activités de respiration et thérapie par le froid.
Ces ateliers sont limités à 25 participants, de sorte à garantir une qualité intimiste qui permet une attention individuelle, et un feedback adapté à ta situation spécifique.

Inscription : https://www.wimhofmethod.com/activities/atelier-fondamentaux-whm-auderghem-martin-boland/53291

Un nouveau membre rejoint l'équipe PAULINE - Personal trainer, running & triathlon Coach

"Diplômée en éducation physique en 2012, triathlète passionnée depuis une dizaine d’année.

J’aime transmettre ma passion pour le sport. J’encadre de manière régulière & professionnelle les personnes désireuses d’atteindre leurs objectifs sportifs.

« Tout est possible à qui rêve, ose, travail, et n’abandonne jamais. » Xavier Dolan"

Un objectif sportif en vue très prochainement ? 👋