Pure Gain Lab

হাঁপানির সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে,
বিশেষ করে যদি অ্যালার্জি বা সংবেদনশীলতা থাকে।

🍟 ভাজাপোড়া ও ফাস্ট ফুড
🌭 প্রসেসড মাংস (সসেজ, সালামি)
🥭 সালফাইটযুক্ত শুকনো ফল (সংরক্ষণকারী মেশানো)
🦐 চিংড়ি বা অন্যান্য শেলফিশ (যাদের অ্যালার্জি আছে)
🥤 খুব ঠান্ডা পানীয় বা বরফযুক্ত পানীয়
🥒 অতিরিক্ত আচার বা সংরক্ষিত খাবার

যেসব খাবার সাধারণত উপকারী:
🥬 সবুজ শাকসবজি
🍎 তাজা ফল
🐟 ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ মাছ
💧 পর্যাপ্ত পানি

নাকের সর্দি বা নাকের এলার্জির স্থায়ী সমাধান...
এলার্জি পিউরিটি।

আরব আমিরাত প্রবাসী কক্সবাজার থেকে তায়েব ভাই আমাদের সাপ্লিমেন্ট গুলো হাতে বুঝে পেয়েছেন